避免过多进食油腻的食品和油炸的食物，因为纤维瘤这种疾病的发生和体内激素水平的异常表达相关，吃了太多的反季节的食品或者是转基因的食物也会影响到疾病的发展。
乳腺纤维瘤是非常常见的乳腺疾病，主要是因为乳腺纤维对雌激素异常敏感所引起的，对于乳腺纤维瘤一般选择手术切除，术后对肿块进行常规病理检查，不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
病情分析：你好，你说的情况是乳腺纤维瘤，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。
意见建议：乳腺纤维瘤建议你采用传统中药桑白皮、杜仲、八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。
乳腺纤维瘤的话，轻度的话，可以保持内分泌恒定，适当运用乳癖消加逍遥丸缓解症状，严重的话，最好是选择手术治疗，不然是有可能恶变的，注意避免吃辛辣刺激性食物。手术的话，都会有一定疼痛的，但都是在麻醉下进行的，可以放心。
纤维腺瘤是一种良性肿瘤,是由于乳腺纤维组织过度生长导致的,没有扩散性.导致它的原因一般是青春期后雌激素分泌水平增高及其他一些原因.纤维腺瘤是有包膜的,与其他正常组织没有直接接触.手术对身体不会有影响也不会有后遗症.是个小手术.根据你自己的个体如果肿瘤生长，还是建议手术，如果很小很小，可以适当用药物。
