儿童出现脾胃虚弱，饮食不吸收的情况，一般可以通过饮食调节以及药物调理来综合治理。
一、饮食调节
家长可以给孩子吃一些流质易消化的食物或是富含膳食纤维的食物，如小米粥、软烂的面条、新鲜的绿色蔬菜等，这些食物对儿童出现的脾胃虚弱，吸收不好的情况能够有较大程度的改善，还要注意吃饭时不能暴饮暴食，少吃一些生冷、辛辣刺激的食物，甜食也要尽量少吃。
二、药物调理
除了饮食调节外，还可以根据医生的指导，服用一些能够健脾的药物来改善，如丁桂薏芽健脾凝胶等，它在口感上比较符合儿童，口味比较酸甜，孩子的接受度会更高，而且是用多种药物同源的成分组成，如山药、大枣、山楂、薏米等，是很好的且具有健脾益胃效果的中成药物。
宝宝脾胃不好，在饮食方面要尤其注意，千万不能吃太多，要做到少吃多餐、细嚼慢咽。另外，在食材的选择上，禁食麻辣、油大、生冷、不容易消化的食品，应该多吃清淡、富含营养的食物。
调理女人面色暗黄就应该口服一下疏肝解郁，健脾理气，活血养血的药物来进行治疗。女人出现脸色暗黄，多由于肝郁气滞，血瘀血虚引起的。跟平时情绪不好，或者气血亏虚，月经量少等都有密切的关系。
一般情况下，脾胃不好的患者可以通过吃山药小米粥、板栗母鸡汤、猪肚等食物来进行食补。具体内容如下：
1.山药小米粥：脾胃不好的患者可以吃山药小米粥，能够促进肠道细胞恢复，从而改善脾胃不好的情况。
2.板栗母鸡汤：患者还可以吃板栗母鸡汤，从而健脾益肾。
3.猪肚：猪肚能够健脾胃，因此患者也可以吃猪肚来改善脾胃不好的问题。
首先，可以给孩子多喝山药粥。因为山药属于健脾的药物，对脾胃功能具有良好的调节作用。山药属于食疗的食物，药食同源，从而能够长期服用，不会导致孩子出现不良反应，属于首选的一种治疗方法。其次，可以给孩子吃调理脾胃的中成药。
儿童脾胃不好的调理方法如下：
1、可以多吃玉米、薏米仁、黑豆、莲子等五谷杂粮粥，对小儿脾胃虚弱导致的消化不良、呕吐、腹泻等症状有一定的改善作用，可以在熬粥的时候多吃豆类。2、吃鹌鹑蛋，营养丰富，具有补血、强筋健骨的功效，一周吃两到三次，可以缓解小儿营养不良、腹泻、脾胃不和等病症。3、经常按摩腹部和后背，按摩可以促进消化吸收，促进胃肠蠕动，按摩的时候要温和，按摩20分钟。4、不要吃生凉的东西，不要喝凉的水和饮料，喝粥的时候要喝一些温热的东西，这样可以保护肠胃。
