如果是甲减，可以适当的食用一些黑芝麻。
日常的生活中要有一个良好的习惯，要有一个良好的生活习惯，要做到多吃多餐，避免一顿饱一顿。还可以多食用新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，保持充足的睡眠，增强抵抗力。还可以口服优甲乐。平时要多做一些运动，多做运动，提高自己的体质。日常生活中要定期到医院进行甲功检测。日常生活中要注意的是要有一个多元化的生活习惯，即不能有任何的偏食，也不能太过挑食。要有综合的膳食和平衡的营养。
指导意见：你好.麻木可以由糖尿病.药 物.神经炎.脑血管疾病.颈椎病、血管疾病等引起.麻木不能对症治疗.而是要对病因治疗.建议到医院神经内科进行检查.明确病因再治疗.注意颈椎病的可能.
病情分析：甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。早期表现为出汗减少、乏力、怕冷、嗜睡、智力减退、体重增加、便秘。性欲减退，男性患者可出现阳痿，女性患者可出现溢乳。
意见建议：建议您到正规医院进行检查治疗，根据自身病情选择合适的治疗方法，切勿盲目从医用药，以免耽误最佳治疗时机。饮食上补充适量碘，供给足量蛋白质，限制脂肪和富含胆固醇的饮食以及辛辣食物等，祝您早日康复。
指导意见：你好，出现像你这种情况，一般多见于神经炎一类的疾病。应该与甲减有关。所以建议您积极治疗甲减的同时，再吃点甲钴胺药片慢慢就会好的。
