以前玩手机经常脖子定着+现在颈

会员75105166 15岁 已回复
以前玩手机经常脖子定着+现在颈椎疼痛.有时抬头颈椎就好像有些骨头顶住++特别难受+连翻头都有些难受++颈椎里的骨头好像独立的,动不动就响.久了就痛.而且越来越痛..怎么治疗最好?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵斌 主治医师 辽宁医学院附属第一医院外科 三级甲等
擅长:治疗颈肩痛,腰腿痛;颈椎间盘突出,腰椎间盘突出,椎...
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您好,您的症状考虑是颈椎生理曲度变直导致的,平日避免长时间大涛玩手机,可局部做做热敷和理疗
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岳丽霞 护士 庆阳市中医院外科 三级甲等
擅长:痔疮,肛裂,肛瘘,直肠炎,肛周脓肿,脱肛,直肠息肉...
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指导意见:你好,颈椎病可以按摩,针灸理疗,可以牵引治疗,避免长时间低头
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李朝阳 哈励逊国际和平医院外科 三级甲等
擅长:腱鞘囊炎,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出,骨刺...
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指导意见:你好,你可以在你们那找医生按摩或打穴位针治疗
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王端步 主治医师 三门县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤,脑外伤,脑震荡,蛛网膜囊肿,...
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指导意见:你好,这个最主要需你自己调整平时坐立姿势。目前可以热水袋热敷,并网上找个颈椎保健操坚持做下。
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杜苗苗 护师 柳林县穆村镇中心卫生院外科
擅长:腰椎间盘突出
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指导意见:建议平常不要躺着玩手机,坐姿要端正。不要长时间将颈部悬空,应该适合活动活动颈部,转转头部。选择高低合适的枕头。
相关问答

在受精6-7天左右胚胎植入子宫内膜的过程称为着床。受精卵着床时,人体并没有特异性表现,只有通过超声检查查看到孕囊着床到子宫内膜,才是真正的着床成功。但是在人体感受不到的地方,受精卵通过定位、黏附和侵入3个过程,将胚囊完全埋入子宫内膜中且被内膜覆盖,也称作着床成功,只是在这个过程中很少有人能够感受到。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

移植1天到2天可以着床。胚胎着床的位置一般位于宫底后壁,但也有少数一些人位于前壁。胚胎发育成囊胚后,在子宫腔内寻找到一个舒适的位置,然后完成定位、粘附、刺入子宫内膜的过程。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般来说,后脑勺颈部疼痛可通过以下方法治疗:
一、颈部牵引30分钟,可使头颈部结合处的间隙变宽,可减轻枕神经的压迫,缓解头颈部后部疼痛症状。
二是局部理疗,如超短波、离子导入等,也可促进局部炎症反应消退,缓解疼痛症状。
第三,手法按摩可以放松紧张的颈部肌肉,恢复局部血液循环,改善疼痛症状。
建议及时就医治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

在日常生活,工作,学习中要尽量注意把颈椎尽量往后缩,必要时可以配戴适当的支具进行矫正治疗,可以避免不良姿势对身体造成危害。探颈要及时矫正,时间长了会导致颈椎压力过大引起颈椎方面的疾病,可能会导致头痛,头晕,颈肩部位酸痛,双上肢麻木等症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

经常把脖子扭响脖子并不会变粗。
经常把脖子扭响,脖子不会变粗,但是会很容易导致患颈椎疾病。因为经常人为的扭脖子会增加颈椎关节间软骨摩擦,容易导致颈椎关节软骨受损,关节间滑液减少,就容易导致患者患有颈椎间盘突出症,容易出现颈椎活动受限,颈椎疼痛等不良症状。
建议在平时多注意休息,不要太过劳累,可以适当的扭脖子,但不要很频繁的扭脖子。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

应找斜颈的原因。斜颈尽早发现,及时治疗,大多数能完全恢复正常,极少数需要手术。主要的治疗方法.体位矫正,妈妈在指导下,通过宝宝的睡眠体位、授乳姿势和逗耍方向等日常生活将宝宝头部摆正,阻止头部向患侧倾斜,尽可能保持在正中位。其次是按摩。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。