一般情况下，天天喝酒吃清淡的、富含维生素的食物比较好，具体内容如下：
1.清淡食物：如果患者天天饮酒，可能会导致胃肠道黏膜受到比较严重的刺激，患者应尽量避免食用辛辣刺激性食物，可以适当吃一些小米粥、烂面条等清淡食物，这类食物能够养胃护肝。
2.富含维生素的食物：如果患者频繁喝酒，可能会导致体内有大量酒精存在，而猕猴桃、苹果、菠菜等富含维生素的食物有助于促进酒精代谢，有利于减轻肝脏、胃肠道的负担。
护肝可以吃适当一些新鲜的蔬菜水果或者大蒜，多吃一些燕麦、玉米、大蒜、洋葱这些食物以及花生、胡萝卜、山楂、无花果这些都有助于保护肝脏。但是保肝护肝的方法就是不要饮酒，或者是不要喝太多的酒，要适量饮酒。
不要饮酒，高血压是导致动脉粥样硬化最常见原因，时间长的人都有不同程度的动脉硬化，血管弹性比较差，饮酒的时候会兴奋交感神经导致心率增快，每搏输出量增加，血压升高。
怀孕如果天天应酬喝酒，酒精过度使用对小孩子的发育都是有损害的，那么怀孕了肯定会有影响，主要是引起小孩发育不良，还有发育畸形的可能性，甚至是流产，也会导致经系统的病变，还有就是小孩子智力有问题。
男人天天喝酒，女性不容易怀孕。
酒精是有着直接的杀精作用，可能会导致女性怀有的孩子出现畸形，以及早产和反复流产，严重的还会造成不孕不育，所以在打算要宝宝时，需要进行一段时间的备孕准备，必要时还需要戒烟戒酒，尽量保证优生优育。建议在平时男女双方养成良好的生活习惯，不要熬夜，也不要抽烟喝酒，避免到时造成不孕不育。
长期饮酒容易造成胃黏膜损伤，酒精通常对胃黏膜有刺激性，容易引起急性胃炎和胃溃疡。酒精的主要成分是乙醇，需要经过肝脏过氧化氢酶的作用，才能生成乙醛，如果过氧化氢酶不足或者过氧化氢酶的作用发挥不全，就可能会导致乙醛在体内聚集，对肝细胞产生毒性，从而导致酒精性肝损伤，出现酒精性肝炎，甚至出现酒精性肝硬化，是较为严重的病症。