治疗骨盆前倾最有效的办法通过调节相关的肌肉张力调节、腹内压来纠正骨盆的前倾。平时需要注意以下几点：避免久坐，建议每坐1小时就起身活动一会儿。站立时要记得挺胸收腹。使用后背式包，将骨盆的重心往后移。
如果说很轻不严重，就可以穿一些负跟鞋，也就是脚掌的部位比较厚，而脚跟的部位比较薄的鞋子可以有效的缓解患者轻的症状以及减轻所导致的身体酸痛，如果说有先天性的发育畸形导致的，需要进行手术治疗的在平时一定要养成良好的休息习惯，不要让自己过累，要保证自己充足的睡眠。
指导意见：骨盆前倾往往是先天性脊柱病变或外伤引起。已经5年了，可能神经根已经出现了压迫症状。手术矫正的难度较大。还是以保守为好。
骨盆前倾的矫正可以使用负跟鞋矫正。负跟鞋由于前高后低，有效的减轻骨盆前倾和腰椎的曲度，可以使用这类特殊的鞋子矫正。日常生活当中也可以选择台阶矫正，脚尖踩在台阶上，身体向后倾斜，这种方法也能够矫正骨盆前倾。除此之外没有较好矫正骨盆前倾的方法。
指导意见：你好，根据描述，可以拍个骨盆的片子，和做个骨盆的ct检查，明确诊断下，一般如果不严重的话，可以通过保守治疗的，一般中医理疗和配合活血化瘀的药物辅助治疗，定时热敷，按摩，多数可以慢慢好转和恢复的。平时不能重体力活，避免用力，避免久坐，久站。
