颈椎病按摩需要用按、压、揉、滚、扳等方法治疗，但是需要做核磁共振看一下是否存在颈椎间盘突出症。如果有颈椎间盘突出症就不能旋扳，否则容易加重病情甚至导致高位截瘫，还可以进行牵引治疗，可以服用有效的药物。
通过“食疗法”来治疗颈椎病，其实也是可以试试的，但是不能就因此放弃的医生的治疗，要双管齐下，以医生的治疗为主，食疗治疗的方法为辅。对于想要进行食疗治疗的来说，不妨试试以下的食疗菜谱，到医院查一下颈椎ct，明确下是不是有颈椎间盘突出，以及突出的严重程度，颈椎病严重可能导致肩膀脖子疼，手麻等一系列症状。该毛病跟患者长期不良的姿势有关系，比如长时间坐那里低头玩手机，玩电脑或者做事情等，要积极改正。该毛病食疗是没用的。以后一定要注意，不能长时间坐那里保持一个姿势，大概过半到一个小时就要上下轻轻活动一下头部转动一下，舒展一下肢体。
颈部僵硬疼痛主要是由于颈椎病导致的。和平时生活中的不良姿势和长期使用电子产品有很大的关系。可以经常活动脖子，并且不要长时间地保持同一个姿势。坚持适度的体育锻炼，不要看手机电脑，要做按摩和红外线等理疗，症状会逐渐好转的。
要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，颈围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼。如果不能减轻的情况下，需要到医院完善腰椎间盘ct或核磁共振检查。
颈椎病应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜，还可以多吃公鸡，鲫鱼，黑豆等，这样对颈椎病会有好处的，平时要经常性的活动颈椎，不能长时间下保持一个姿势，学习相关的治疗颈椎病的体操，睡的枕头不能过硬。
