你好,请问一下,晚上做脚踏车运

会员74860281 16岁 已回复
你好,请问一下,晚上做脚踏车运动,它是瘦小腿还是大腿还是都瘦呢?
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郜锦娟 医师 西华县迟营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:脑腔梗,脑血栓,脑血栓后遗症,高血压,小儿感冒,小...
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问题分析:您好,肥胖多是由于平时不良的生活饮食习惯而导致的一个现象,如营养过剩,运动量过少等而导致的。
意见建议:保持一个良好的生活饮食习惯,清淡饮食,避免高脂肪高热量食物的摄入,适量的增加运动量,脚踏车是动用全身的肌肉对全身的脂肪都有作用。
相关问答

肺结核需要看病情的严重程度,如果病情比较轻微是不影响运动的,如果病情比较严重,需要积极的休息,同时需要给予抗结核药物治疗。需要注意休息,避免劳累导致身体的免疫功能下降,注意遵循早期规律全程联合,适量用药的原则,同时治疗期间还需要注意市场治疗的效果以及注意药物的不良反应,如果治疗效果不佳,可能还需要适当的调整用药。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

平常的生活中要调理宝宝的睡眠时间,白天多带领孩子到户外进行玩耍,减少孩子白天睡觉的时间,白天睡太多,晚上孩子就会睡不着,孩子睡觉之前也不要和孩子玩激烈的游戏,也不能让孩子在过于兴奋之后睡觉,这样都会影响孩子晚上睡觉不踏实现象出现。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果是因为最近压力太大,或者是精神错乱,所以才会出现夜间做梦的现象。失眠多梦容易惊醒,主要是因为睡眠深度不够,如果长期生活不规律,要养成良好的作息习惯,夜间不能熬夜,睡觉之前可以泡脚,在安静的环境下休息。可以通过服用灵芝茶来增强免疫力。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睾丸损伤,疼痛是从开始剧烈疼痛到慢慢缓解的。睾丸发生损伤时,局部会有肿胀及瘀血。睾丸破裂会出现剧烈疼痛,严重的情况下发生昏厥,阴囊血肿,睾丸轮廓不清,伴以出汗、恶心、头晕。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

夜间做噩梦是一种很常见的生理反应。每个人都有自己的梦想,所以不需要太过担忧。睡眠不足可能是由于工作压力过大、用脑过度等因素引起的。
如果患者连续一段时间总是做梦,且睡眠质量严重下降,则可以及时前往正规医院,在医生指导下进行必要的刺激,比如心电图、脑电图等,然后进行治疗,比如心理治疗、药物治疗、物理疗法等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,早上阳气旺盛,是艾灸的最佳时机,但晚上也可以左艾灸,具体分析如下:
如果患者白天没有时间,晚上睡眠良好,没有失眠的情况下,也可以在晚上进行艾灸。而如果睡眠质量不好的话,最好在晚上9点之前结束艾灸,否则可能会影响睡眠。
艾灸是一种比较灵活的保健、养生、治疗疾病的方法,不需要太严格的时间要求,只要时间相对固定即可。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。