乳房纤维瘤手术之后要做好日常生活，要做到均衡膳食中的营养，同时还要加强自身的体质，增强免疫力。
1、中医巩固疗法对于乳房纤维瘤的患者来说，可以通过服用药物来进行巩固，这样不仅没有任何的副作用，还能起到一定的调节作用，对于预防乳腺癌术后的复发也有一定的效果。
2、营养均衡的膳食：乳腺纤维瘤手术后要注意饮食均衡，饮食要多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。平时要多食用蒸煮炖的食物，不要食用油腻的食物。
多吃一些富含维生素c的蔬菜和营养容易消化的食物，不要吃油炸食品，不要吃烧烤类的食物和辛辣刺激性食物。朋友得了乳腺纤维瘤，如果纤维瘤比较大，也可以手术切除。平时在饮食上要注意保养，多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等水果。
如果超声发现半年内腺瘤增长大于1cm就算增长过快。应该去正规三级甲等医院进行乳腺彩超检查，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，忌辛辣刺激性食物，饮食清淡。
乳腺纤维瘤患者通常应注意饮食清淡、营养丰富等。
乳腺纤维瘤属于良性肿瘤，好发于青年女性身上，这是由纤维组织和腺上皮所组成的，通常跟体内性激素水平紊乱有关。乳腺纤维瘤患者要注意饮食要有规律，避免三餐紊乱、暴饮暴食。平时多吃粗粮、新鲜蔬菜、水果等，适当吃一些瘦肉，补充蛋白质。在日常生活中要注意忌烟忌酒，不要吃辛辣刺激性食物。
乳腺纤维瘤需遵循少量多餐、以高蛋白低脂肪为主，少吃含激素多的食品。
乳腺纤维瘤每天应做到定时定量，注意养成好的饮食习惯和饮食规律。在日常饮食上应该多食高蛋白低脂肪的食物，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，这些食物可补充体氨基酸，增加患者身体的营养和抵抗力。其次，多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，如胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃等。乳腺纤维瘤的发病和体内雌激素异常密切相关，患者在日常饮食上需要少吃含雌激素多的食品，以免加重患者病情。
一般情况下，乳腺纤维瘤是青年女性的乳房良性肿瘤之一。
乳腺纤维瘤是一种腺上皮与纤维细胞的结合体。乳腺纤维瘤是乳腺良性肿瘤中最普遍的一种，所以，女性没有必要过于担心。其临床表现为单一或多个乳腺无痛肿物，边缘清晰，可移动，未与周边软骨结合。女性可以做B超和专业的体检来诊断。如果是小于1厘米的乳腺纤维瘤，不需治疗，只需定时进行随访；如果是1厘米以上的乳腺纤维瘤，患者需要做外科切除。