抑郁症有二年多了晚上困也无法睡

会员74698507 48天 已回复
抑郁症有二年多了晚上困也无法睡着
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王玉堂 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病
已帮助用户: 7139
问题分析:你好,市面上一般的药物治疗只能起到暂时控制病情的作用,且对于不同的患者而言,效果也有一定的差异,最好尽快去国内正规的医院接受诊治,接受先进的物理治疗技术,彻底修复受损的脑部神经,从而起到根治的效果。
意见建议:建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动,简化自己的生活方式,不要喝茶、咖啡等饮料,也不要食用刺激性强的食物,多食用含钙比较丰富的食物,比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等,每天坚持半小时左右,持之以恒,可以有效地舒解抑郁情绪。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的,即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容,两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情,暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁,出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安,是一种病理性的紧张。
意见建议:多和你朋友聊天,去旅游,分散思维心理活动,多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活,释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心,不要在忧愁烦恼,稳定情绪,一切都会好的。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
关注
孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
已帮助用户: 19189

心理指导:抑郁症是心理疾病心里不开心紧张就会引起神经性失眠压抑,胡思乱想可能还有一些紧张烦躁缺乏营养不注意调节你可以多出去走走调节一下神经放松点乐观一些不要太胡思乱想,平时尽量放松调整好自己的状态!有自己的目标充实起来,多调节自己有什么要说出来不要憋着!
相关问答

这种困倦被认为是服药后的副作用。服药后病情会消退和好转。在晚上饭后服药,以免引起胃部不适。抑郁症是一种心理神经症,一般与心理因素有关。一个人应该调整自己的心态,参加更多的集体锻炼,和朋友聚在一起,分散注意力,减轻心理压力。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症呼吸困难有很多种原因导致的,一般可以调整自身的生活作息,也需要注意饮食的调理的习惯。可以选择针对症状的药物,早晚的进行服用药物,具有缓解症状。在平时日常生活期间,需要保持睡眠的质量,要有生活的规律习惯。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往


心理指导:抑郁症是心理疾病心里不开心紧张就会引起神经性失眠压抑,胡思乱想可能还有一些紧张烦躁缺乏营养不注意调节你可以多出去走走调节一下神经放松点乐观一些不要太胡思乱想,平时尽量放松调整好自己的状态!有自己的目标充实起来,多调节自己有什么要说出来不要憋着!

孙宁心理诊所私人心理咨询师
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,疑病症

指导意见:这类药物,是可能导致镇静的作用的, 导致每天没精神的,另外你的情况,也要注意病情不稳定的表现了,还是要就医精神专科检查看看的,祝您健康,方便的话麻烦给个评价。

佟靓主治医师精神科云南省精神病医院
擅长:精神科,心理咨询

失眠不觉得困并不是因为抑郁症所引起的。
失眠不觉得困只是单纯的出现了失眠,主要和身体当中就存在有的一系列疾病有关,比如出神经紊乱和神经衰弱。是可以通过口服药物的方法进行治疗。抑郁症也会出现经常失眠的情况,但同时还伴随有其他的症状,比如长时间的情绪低落、心情压抑或者是情绪消极。
只是单纯地出现失眠的症状,和抑郁症没有直接的关系。但在出现失眠的时候,还是需要到医院做进一步的检查,然后在专业医师的指导下,口服药物进行治疗。

陈云春副主任医师精神科西安交通大学附属第一医院
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

指导意见:像你所说的这种情况来说,抑郁症这种情况是由于情绪因素,所造成的,呼吸困难,但是这种情况不会造成夜间憋醒的现象,感觉呼吸不通畅,实际上是属于个人的情绪问题造成在这种情况的时候,我们可以配合口服一些,开胸顺气丸和丹栀逍遥散来治疗

王辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎