女人出现宫寒的症状通常会表现为月经期间有明显的痛经，而且会有腰酸、小腹坠胀，甚至是疼痛的难以忍受等，严重的宫寒也会导致女人出现不孕症的问题。可以到当地正规的三甲医院进行检查，选择适合的中药进行调理，这样不仅能够从根本上改善宫寒的问题，同时也能够提高怀孕的几率。
月经量过少，是有可能因为宫寒导致的，也有可能是因为激素的原因导致的，正常的情况下，每次来月经都是持续4-5天左右，如果月经只来2天，而且月经量比较少的情况下，有可能是因为雌激素水平低而引起的，也有可能是宫寒，宫寒主要是因为血虚，身体血虚或者是外伤性出血，产后大出血手术之后出血，或者其他手术之后导致血亏，从而引起月经量少的原因。
一般情况下，宫寒的症状需要根据宫寒的类型来分析，实性的宫寒和虚性的宫寒，各自的症状是不一样的。具体内容如下：
1.实性的宫寒：如果患者是实性的宫寒，可能会有月经经期延后、月经量或多或少、颜色发黑、有血块同时伴有小腹冷痛等症状。患者在月经前、月经时小腹疼痛按压加重，热敷之后会减轻，同时患者的舌质比较紫暗，脉沉细。
2.虚性的宫寒：虚性的宫寒患者可能会有月经延后、月经量少、月经后小腹冷痛等症状，同时患者会伴有舌质紫暗，脉细弱。
宫寒月经量少，在经期间需要注意保暖，防止受凉感冒。可以对腹部进行热敷，有利于促进血液循环。还要注重饮食要以温热温补的食物为主。忌吃辛辣刺激性生冷的食物。还要心情放松，保持愉快，适当活动。
月经量少有点黑是由于经血流通不畅引起的。
导致以上情况的发生，是因为在日常生活中，寒凉之物食用过多所造成的现象，为了缓解这种现象，可以吃活血化瘀类药物，如血府逐瘀胶囊或逍遥丸等药物，加快盆腔血液循环，从而让经血增多，使之颜色变暗红，除此之外还要注意保暖，特别是手脚和腹部的保暖，还可以进行适当的运动，加快血液循环。
建议女性在月经期间避免劳累，注意作息规律，注意保暖防止着凉。
宫寒是指女性的肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的一系列的症候，先天宫寒的因素主要是指肾阳虚，后天宫寒的因素既有外邪的因素，又有内生的因素，外邪是指贪凉涉水、过度吹空调、贪食寒凉食物或长期居住寒凉之地，或者是冬天穿的过于单薄，导致寒邪入侵；内因有早产、流产，这些容易导致的脾肾阳虚。
