忧郁症和抑郁症都属于精神状态心理问题，忧郁症一般是突发性的，受特定环境和事情的刺激，而突然之间出现心理崩溃，然而它的特性是短暂且具有一次性免疫力，一般不用治疗的。抑郁症是心境障碍的主要类型，可表现为心境低落，食欲减退等整个身躯表现，相对于忧郁症来讲，抑郁症较重，需要治疗。
问题分析：忧郁症：是做事时，多事情思考的过多。想做而又不想做的忧郁。抑郁症;是对事情的害怕，恐惧。都是一种环境影响的。只是程度不同而已。抑郁症的发病无明显的遗传因素。
意见建议：建议；它的发生主要是因为人体生物钟不能适应冬季昼短夜长、日照时间短的变化，导致生物节律紊乱和内分泌失调（特别是被称为情绪稳定剂的神经递质-“5-羟色胺”的合成减少），造成情绪与精神状态紊乱。
心理分析：你好1、忧郁更广义一些，更抽象一些，通常为了一些说不上来的原因而不开心。 2、抑郁更明显、更严重一点，一般都有某一件或某几件具体的事情和原因，造成情绪压抑，时间长了会精神失常。 忧郁的人不一定抑郁，抑郁的人一定有忧郁。
心理指导：一般来说医学上只有抑郁症没有忧郁症所以不存在区别，当然有些地方忧郁症是抑郁症的别称但专业术语里没有忧郁症这个症忧郁是抑郁症病人的一个表示形式
心理分析：你好，其实抑郁症属于心理疾病主要是不愿意与人交流心里压抑，可能会有自杀行为忧郁只是心情的一种表现就是忧郁不开心长时间下去就会形成抑郁症现在社会压力大是需要自己进行心里调节的
心理指导：建议平时注意不要太劳累了放轻松多出去走走散散心，不要过度的胡思乱想紧张调节好自己的身体如果严重就去看一下心理医生进行心里辅导
