腮腺炎应该清淡饮食，避免酸性食物，多吃一些流食或半流食，如鸡蛋羹、稀粥、软饭、煮烂的挂面或面条等。多喝水，饭后使用漱口液漱口。不要吃鱼、羊肉、狗肉、虾、蟹等发物。如果进食较为困难，可以静脉应用液体补充能量，维持水电解质平衡，防止脱水。
得了腮腺炎之后要注意清淡饮食，少食多餐，不要大鱼大肉，不要吃得太油腻。得了流行性腮腺炎不能吃酸的，其他类型的可以有一点点吃点酸的东西，酸性物质可以促进唾液的分泌，从而促进腮腺内炎症物质的排出，有利于腮腺炎的改善。
一般情况下，儿童复发性腮腺炎的患者吃富含蛋白质的食物、富含果酸的食物等食物比较好。
1.富含蛋白质的食物：富含蛋白质的食物能够保证患者的营养供给，并且能够提高身体免疫力，促进疾病的治愈，常见的有鸡蛋、瘦肉、牛奶等。
2.富含果酸的食物：富含果酸的食物能促进唾液分泌，增加胃肠道蠕动，从而有助于食物的消化吸收，对促进身体康复有一定的好处。
另外，患者需要避免吃生冷、辛辣等刺激性的食品，饮食应遵循清淡、易消化的原则。
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。腮腺炎主要侵犯腮腺，表现为腮腺非化脓性炎症、腮腺区肿痛为特征。得了腮腺炎饮食要清淡，建议流质饮食，可以喝粥、吃面条、喝汤。避免吃酸性食物，因为唾液腺管的阻塞。
一般情况下，宝宝腮腺炎的症状有以下几个方面：
儿童和青少年得的腮腺炎多为流行性腮腺炎，为急性呼吸道传染性疾病，有一部分患者没有这些症状，有一部分患者有头痛、发热、食欲减退等症状，体温上升可达40度，发热1-2天后出现耳部疼痛、腮腺肿大等情况。同时腮腺局部皮肤肿痛、表面灼热，进食酸性食物时出现疼痛、吞咽困难等症状。
需注意的是，当合并脑炎时患者还会出现头痛、嗜睡等症状，需要及时去医院诊治。
腮腺炎不可吃冷的凉的食物，在发热的时候，过食凉性食物，容易造成消化系统压力，不可以吃过硬的食物，否则咀嚼时会带来疼痛，不可以过食辛辣刺激的食物，会加重发炎的症状，也不可以吃有兴奋作用的东西，如咖啡和茶，容易降低药物的清热解毒效果。
