医生你好，我肚子发紧呼多吸少，而且...

是气血不足引起的，会引起脏腑功能的减退，引起早衰的病变。脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木。可用药物进行补气血。

在怀孕38周的时候，肚子发紧、发硬，是宫缩的表现。如果没有疼痛的感觉，那说明是假性的宫缩。假性宫缩属于是生理性的表现，在怀孕中后期，由于子宫比较敏感，会在劳累过度或者是受到刺激之后，会导致出现假象的宫缩。如果肚子发硬、发紧，而且伴随有疼痛，比较有规律，则说明是真性宫缩，是宝宝要出生的表现，还需要检查胎心和孕妇的血压。

肚子发硬发紧是子宫收缩。持续时间比较短，间隔时间比较长，没有规律，属于假宫缩。如果在怀孕早中期出现，要特别注意是否有流产的迹象，阴道是否有见红。怀孕晚期出现要适当的休息，不能剧烈活动，禁止性生活，不要干重体力劳动。

怀孕期间肚子变硬，其实和宝宝是有联系，孕中期胎动频繁，有的时候动作幅度比较大，所以就会顶着肚子，从而就会导致妈妈感觉到自己的肚子发胀，还有就是宝宝在子宫中的位置是属于胎盘前壁太多就会比较强，所以肚子摸上去就会变硬。

孕妇肚子发紧可能是因为怀孕期间子宫收缩而导致的。平时要多休息，避免过于疲劳，避免剧烈的活动，还要留意胎儿的活动。如果出现腹部疼痛是比较有规律的，这可能是先兆流产的征兆。因此出现异常情况，孕妇需注意辩证分析前往医院进行检查，并且在孕期要有一个好的心态，平时要注意饮食，要注意营养，要根据医生指导定期做好产检，以便及时了解胎儿发育情况和自身健康水平

吸肚子确实可以达到瘦肚子的功效，但是一定要方法正确，腹式呼吸之所以可以轻松的瘦肚子，是因为它主要是刺激身体器官腺体的运作，加速体内的新陈代谢。还有就是可以让下腹部的肌肉运动起来，这就是为什么吸肚子能够达到瘦肚子的效果的原理。