孕妇肚子发紧可能是因为怀孕期间子宫收缩而导致的。平时要多休息，避免过于疲劳，避免剧烈的活动，还要留意胎儿的活动。如果出现腹部疼痛是比较有规律的，这可能是先兆流产的征兆。因此出现异常情况，孕妇需注意辩证分析前往医院进行检查，并且在孕期要有一个好的心态，平时要注意饮食，要注意营养，要根据医生指导定期做好产检，以便及时了解胎儿发育情况和自身健康水平
孕妇肚子发紧是孕期由于子宫收缩引起的反应，注意多休息，不要过度劳累，不要做剧烈运动，注意观察胎动状况。孕妇在怀孕期间保持良好的心情，饮食方面要合理搭配，营养要均衡，定期进行产检。
孕妇肚子发紧发硬可能是假性子宫收缩引起的。
正常情况下，孕妇如果出现了肚子发紧发硬的症状，那么基本是假性子宫收缩导致的，孕妇是不会出现现阴道流血、腹痛等伴随症状的，这是不会对孕妇和胎儿产生不利影响的。若是同时出现了腹痛、阴道流血等症状，那么久可能是患有的疾病引起的，就需要及时的去往医院进行检查，明确病因后进行针对的治疗。
孕妇生气肚子发紧发硬有以下原因。
孕妈在孕期生气时肚子发紧发硬是因为造成了胎儿在宫中运动比较激烈，就可能会引起宫缩情况的发生，从而导致肚子出现发紧发硬。同时孕妈本身的情况过激也有引起宫缩，造成肚子发紧发硬。所以孕妈在孕期要保持良好的心态，不要过激，避免给自身和胎儿造成不必要的影响。
建议孕妈在孕期多注意休息。
孕妇肚子发硬发紧可能是由于胎儿下段的胎头降低而造成的牵拉刺激，会导致腹部发硬发紧，这种情况类似于宫缩，但这种现象的持续时间很短，间隔期很久，而且没有规律，程度也不同；还可能是随着胎儿的成长，子宫会越来越大，肚子会越来越鼓胀。其次也可能是胎动引起的短暂的腹肌张力。要多注意多休息，同时还要注意胎儿的胎动和胎心，防止出现早产、胎盘早剥等。
孕妇夜间腹部不适主要是由于宫缩所致，平时要注意多休息，不要吃生冷寒凉刺激性的食物，要做到按时排便，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，在孕早期和孕晚期要禁止同房，以免造成流产和早产。如果肚子发紧的次数比较多，最好是到医院做个全面的检查，了解胎心和胎儿的生长状况，平时要保持良好的心态，定期进行产前检查。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
