手臂发麻的原因，营养不良，多见于贫血、肠寄生虫感染、骨肠病变或缺乏维生素和钾盐的人,发生肌体供血不足和供能不足,出现神经以致使手中感觉和运动障碍。平时生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。注意颈部保暖，戒烟限酒，不熬夜，加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡。
颈椎病会引起手臂酸痛。颈椎病是一种导致胳膊酸痛的疾病，属于神经根性颈椎病，主要是因为颈椎椎间盘退变压迫了相应节段的神经根，导致手酸痛、手麻等，但在临床上，病人的手痛、手酸往往是因为过度劳累导致的。颈椎病导致的酸痛、麻木，一天内会有明显的表现，不管是白天工作还是晚上睡觉，都会有麻木、酸胀的感觉，休息之后不会有任何的改善，因为疲劳导致的肌肉酸胀、疼痛，可以通过理疗、按摩等方式来减轻。
肩膀疼胳膊抬不动往往是肩关节撞击综合征所致，也有肩关节肩袖撕裂引起，此时应做有关查体和肩关节有关X线片，核磁等检查确诊。
如诊断肩袖撕裂或撞击综合征等，应给予相关治疗，初期可保守治疗如局部物理治疗等，可采用微波或远红外线理疗等方法，可口服止痛药物如美洛昔康，塞来昔布等，也可中成药物如大活络丹等。也有局部封闭者，如压痛点固定，可作局部封闭处理，可达到止痛效果。
如经保守治疗无效或症状继续恶化，则考虑关节镜下微创手术治疗。
一般来说，四肢酸痛无力吃什么药，需要根据实际情况进行判断。
四肢酸痛无力可能是体力劳动强度太大或者体育锻炼过量引起的，患者可以通过休息、按摩等方式进行处理，通常有助于改善症状，如果症状严重，患者可以在医生的指导下使用碳酸氢钠的药物进行治疗。四肢酸痛无力也可能是缺钙引起的，可以通过补钙、户外运动、晒太阳等方式进行治疗，通常有助于缓解症状。
肩膀手臂酸痛主要是由于过度劳累，也可能是因为气血循环差，肌肉慢性劳损引起的疼平时要注意不要过度劳累，避免不良的生活姿势，可以加强身体锻炼，做理疗针灸，改善症状。
肩膀疼抬不起来可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：肩膀疼抬不起来可能是腰肌劳损造成的，劳累过度对周围的末梢神经产生刺激，患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B6片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2.物理治疗：患者劳累过度容易造成颈椎发生退行改变，刺激或压迫上肢神经根，容易导致肩膀疼抬不起来，患者可以在专业医生的指导下通过针灸、按摩、理疗等物理方法进行治疗，能够缓解不适的症状。
