解决经常性头痛的方法有很多，如果是由压力过大、熬夜造成的头痛现象，应该调整生活状态，保持良好的心态，平常不要过于激动、紧张，要让脑部得到充分的休息，可以有效减轻。如果是贫血引起的经常头痛，应该多吃补血的东西，比如枸杞、阿胶，同时加强营养。脑部疾病也会导致头痛，要去医院做脑部ct检查。
怀孕期间得多没有头痛症状。可以观察身体状况进行调节。如果头痛，可以测量体温，看看是否正常。然后可以接受治疗，好好休息，不要吃生冷刺激性的食物，也不要有过度的心理压力。
头疼的原因有颅脑病变，比如感染，血管病变，脑颅外伤，其次就是全身性疾病，比如心血管疾病，高血压，心力衰竭，中毒，尿毒症，低血糖等，还有就是神经衰弱，神经官能症及癔性头痛等。
持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。
通常偏头痛分为急性期发作和预防发作两种。
1、急性发作期：可以口服双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚、萘普生等非甾体类抗炎药物。还可以选择曲普坦类的药物，如利扎曲普坦、佐米曲普坦等，可以快速缓解偏头痛。
2、预防发作期：常用的是β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、丙戊酸钠等抗癫痫药物。服用这些非发作期的药物，主要是为了降低偏头痛的发生。
经常性偏头痛可能是不良的生活习惯、药物等因素导致的。
经常性偏头痛，也许是和精神心理压力太大有关，情绪低落或急剧的情绪变化和不适当的饮食、过量的运动，睡得不规矩、睡得太多或者太少等引起的。头痛时患者会出现恶心呕吐等症状，严重者还会伴有头晕，乏力和记忆力下降等情况。在此基础上，可能还和药物，气候等诱因相关。经常头痛是一种慢性疾病，会严重影响人们正常工作和生活。经常性偏头痛，建议去医院检查，对疾病进行分析，然后进行针对性的处理。
