长时间保持标准站立的姿态，身体的肌肉会因为长时间的固定姿态而出现疲劳收缩，颈部和肩部的肌肉也会长时间保持紧张的状态，就会导致局部酸胀、疼痛的感觉。如果保持站姿时姿态不端正，颈部向前伸，过度的含胸、驼背姿势会使颈部肌肉以及肩周软组织受到过度的牵拉从而容易造成局部的损伤，引起疼痛的症状。
一般情况下，站的时间长了膝盖疼，患者可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
站的时间长了膝盖疼，可能是因为站立的时候负荷超过了膝关节的承受能力，导致局部损伤。在日常生活中要避免久站，同时要注意膝关节的防寒保暖，避免受风寒刺激。膝盖疼痛可以通过局部热敷、烤电、针灸、按摩、艾灸等方式进行治疗。
如果膝盖疼痛比较严重，可以服用非甾体类消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠、美洛昔康、塞来昔布等。如果对膏药不过敏，可以选择云南白药膏等膏药作为辅助治疗。如果患者经常出现膝盖疼痛，可能是由于某些疾病引起的膝盖疼痛，需要及时就医。
可以采用口服活血化瘀的药物来进行用药治疗，也可以采用牵引的方法来进行治疗。一般是要去医院做个腰部CT检查了解有没有出现腰间盘突出，同时还要睡硬板床，多休息，多吃维生素含量比较丰富的食品来补充人体的维生素。
是前列腺炎引起的，因为前列腺炎压迫性神经，还会出现早泄的症状，治疗前列腺炎主要是选用清热利湿的相关药物抗炎治疗四到八周，症状能够明显缓解的，同时，如果有腰痛的话，还应该口服一些补肾益气的相关药物。
有可能是体型偏胖，会导致下肢出现了肿胀不舒服的感觉，要控制体重，同时在上班或者是生活过程中避免下肢长时间下垂都会导致出现不舒服的感觉，有可能已经患有下肢静脉曲张也会导致下肢出现肿胀不舒服。
腰肌劳损是比较常见的原因，无明显诱因的慢性疼痛为主要症状。腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩、热敷。
