最常见的是腰肌劳损，要注意休息，不要久坐，最近几周要进行适当的锻炼，增强体质，可以用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，缓解。腰间盘突出，是由于长期保持同一姿势或姿势不正确所致，在久坐一段时间，起来转动腰部，使腰部肌肉放松，如果没有好转，则需要去做ct检查。
贲门癌患者腰酸困睡不着觉可加强病人心理护理。尽管如今贲门癌的预后越来越好，但关键在于做到早发现、早诊断、早治。一旦贲门癌发展到晚期，多数病人仍会面临死亡的威胁。面对死亡，没有几个人能够坦然以对，因而晚期病人普遍都有焦虑、抑郁、愤怒、绝望等负面情绪，影响病人的睡眠。
有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生 。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。另外与你平常弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的啊。
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。
另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以啊。
但是严重的是不能牵引和锻炼的，而且最好使用腰围保护腰部。严重的还可能需要手术治疗。
病情分析： 你好，考虑是属于属于腰肌劳损的症状，负重劳累等也是会造成的
意见建议：一般临床建议及时的保养休息，很重要，不要负重劳累，如腰痛片等，可以试试，配合按摩热敷
指导意见：你好，考虑是属于急性的泌尿系统的感染引起呢。需要对症的做尿常规检查以及肾脏的超声检查为宜。避免做身体的剧烈运动和或者为宜
