抽筋学名肌肉痉挛，引起手脚抽筋的原因大概有以下几种：天气寒冷所导致。老年妇女雌激素下降，缺乏微量元素导致血钙水平过低。休息时间不足，睡眠质量不好。建议平时多吃蔬菜水果、牛奶以及豆制品，能帮助机体有效地补钙。平时注意休息，注意保暖。也可做局部的按摩、热敷等，如果还无改善，建议到正规医院检查治疗。
手脚上长红色疹子很痒可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，考虑是季节性的皮肤过敏症状，可以服用防风通圣丸、消风止痒颗粒等止痒药物。在急性期可以服用葡萄糖酸钙片、地塞米松片、维生素C片、葡萄糖酸钙片等。平时要多做运动，提高身体的免疫力。
第二，考虑是手足口病，需要及时就医，可以服用氯苯那敏片、酮替芬、赛庚啶、氯苯那敏片等药物治疗。
女性在怀孕晚期的时候出现有手脚发痒，有可能是因为长时间的不洗澡所导致的，不过也有可能是因为皮肤方面的疾病所造成，最后还是先到医院检查一下，多洗脚，应该多泡泡脚，这样是可以帮助更好的治疗的。
宝宝睡觉时手脚抽搐是一种正常现象，是大脑功能暂时性紊乱的一种表现，新生儿的大脑皮层发育尚未完善，所以四肢活动主要靠皮层下中枢来控制，因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。随着大脑皮层发育的逐步成熟，孩子四肢活动的“控制权”也逐步由皮层下中枢转移到大脑皮层，四肢活动的这种不自主抖动亦逐渐消失。
如果出现手脚皮肤痒，起疙瘩的话，主要有考虑是由于手足癣导致有考虑是由于皮肤真菌感染引起，平时可以采取一些相关的抗感染药物进行治疗，在这期间要多吃点水果蔬菜，适当补充维生素。
手脚关节弯出现瘙痒，可能是局部的一些湿疹发作为主，可能是因为最近这段时间吃海鲜以后导致的，也不排除有些接触性皮炎的可能性，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，还有海鲜等。
