孕早期可以吃荠菜和韭菜的水饺，但应适量吃。
荠菜和韭菜都富含膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，防止孕妇便秘，荠菜富含维生素C，还能增加免疫力。
但是，荠菜的成分中含有使子宫收缩的物质，大量食用时可能会导致子宫出血，引起流产，所以建议怀孕早期的女性，少量食用荠菜。此外，怀孕期间还可以多吃一些韭菜，该食物中富含的粗纤维，能够促进肠胃的蠕动。
孕初期可以吃蘑菇。
蘑菇等食用菌食品类含有钙，钾，钠，镁，磷，谷氨酸，维生素b22，B3，B5，叶酸片，膳食纤维素等非常丰富的微量元素，是宝宝发育前期最必不可少的营养素。与此同时蘑菇含有碳水化合物，矿物，高蛋白质和低热量因而，孕初期孕妇吃蘑菇不但可以填补微量元素，还能够提升孕妇的免疫能力。忌食天然的蘑菇。怀孕期尽量不要吃腌酸菜和水果罐头。
咳嗽可以吃蘑菇，适当的吃一些蘑菇，并不会加重咳嗽的症状，也不会影响到咳嗽疾病的恢复。咳嗽患者在日常饮食上要以清淡食物为主，但是一定要多喝一些水，患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素和微量元素，这样有利于疾病的恢复，咳嗽期间要严格忌口比较油腻的食物，也不要吃生冷的食物，患者还要严格控制抽烟和喝酒。
如果孕妇对海鲜不过敏，可以吃虾和猪肉馅儿做的饺子的，需要吃一些新鲜的水果和蔬菜以及肉类，其中山楂，荔枝，桂圆不可食用，这几种水果会引起子宫收缩，可能会导致流产。
妊娠期糖尿病的人可以吃饺子。
饺子是属于淀粉、蔬菜、脂肪、蛋白质的混合食物，是低血糖指数饮食。妊娠期糖尿病患者对血糖控制的要求较高，营养需求也相对较大，所以对饮食控制比单纯糖尿病患者更难。饺子的升糖指数高的淀粉，与脂肪、蔬菜、蛋白质等低血糖指数的食物混合，会降低淀粉的血糖指数，有利于孕妇血糖控制和营养摄入。但还是要控制饺子的量，不要超过每餐摄入的总热量。
