要想让手指关节粗变细，首先要明确手指关节粗的原因，如果是生理性的原因，可以适当的做一些手指关节的运动，如伸展来缓解关节变粗。如果是类风湿关节炎等风湿性疾病，所导致的手指关节粗，需要用药物来治疗。
很可能是腱鞘囊肿，是关节部位外伤和慢性劳损造成的，服用药物治疗没有效果。可以采取关节部位热敷，按摩等方法进行处理，如果囊肿较大，可以采取穿刺的方法抽出囊液进行治疗，也可以采取手术的方法切除治疗。外科就诊，必要时手术治疗。
手指关节肿痛，首先要明确有没有类风湿性关节炎。积极地完善相关检查，如果确诊的话，需要选择内科药物规范长期的治疗。同时抬高患肢，避免劳累，注意休息，可以热敷烫洗，消炎镇痛药物以及营养关节软骨药物医治。
手指关节水肿找对方法才能消除水肿，二十四小时内用冷水敷，减轻水肿，然后改用热敷，促进水肿的吸收。可以局部使用活血化瘀的药物。一般一周内就会消失。用温差法，先用十五度的水泡五分钟，再用四十五的水泡五分钟，每天两次，睡觉前再用酒精泡生姜的水擦手指，一周左右就好了。
手指关节疼痛可能是类风湿性关节炎，这是一种自身免疫性疾病，主要表现为关节炎和关节疼痛，可能会累及手指关节。此外，该症状也可能是骨关节炎、风湿关节炎等疾病引起的。
骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎等在中医上属于“痹病”的范畴，若手指关节有阴雨天疼痛加重，用热水浸泡后疼痛减轻的现象，通常属于风寒湿痹证。对于此证的治疗，一般以散风祛湿、舒筋活络为原则，建议选用同仁堂国公酒。该药物组方中含有红花、牡丹皮、紫草等活血养血、通络祛风，羌活、独活、防风、五加皮等药物祛风除湿、散寒止痛，并采用补骨脂、枸杞子、牛膝来补肝肾、强筋骨。因此，该药物符合中医治疗风寒湿痹的要求，有助于缓解手指关节疼痛症状，提高患者的生活质量。
日常生活中，患者也可以常用热水泡手，或是热毛巾、热水袋等热敷手部，对缓解症状有一定的作用。
单纯手指部软组织损伤，一般会出现疼痛，肿胀，并伴有活动困难等不适。在损伤的早期，也就是急性期24小时以内，要给予局部冷敷，在24小时以后，可以行温水烫洗，并配合口服活血化瘀药物治疗。
