轻微适度的运动可以刺激子宫收缩并施压于子宫颈促进其扩张，同时在走路的过程当中也会帮助胎儿下降到产道使宫颈的施加同样的压力，从而使其更快扩张，多走路是能软化宫颈的。
现在所发生的表现，这种宫颈检查的结果存在问题，有必要知道是想软化宫颈还是稀少宫颈。具体的原因和雌激素依存性，子宫收缩期子宫的选择也是必要的，这样的宫颈的软化是可以实现的，但是有疼痛，这样的药物一般没有被使用。
正常β-HCG放射免疫测定数值小于3.1，如果超过5可以被认为是可能的妊娠，可在超过10个妊娠的确定。hcg促性腺激素又被称为人绒毛膜，在受精后会进入母血，然后快速增殖，到了孕期第8周，就会缓慢降低，直到第18～20周就会保持稳定。
软化宫颈药一般是2-5个小时有反应。
软化宫颈药的反应时间也因人而异，一般需要通过医生指导正确服用药物，避免出现错误服用，从而对患者身体造成影响。如果孕妇在预产期没有明显宫缩，建议在医生指导下服用缩宫素，还需要定期复查，确保胎儿的健康，如果胎儿出现缺氧的症状，需要及时供氧。
建议孕妇养成良好饮食习惯，可前往医院办理住院手续，以便应对紧急情况。
通常情况下，没有蔬菜都可以软化血管。
比如山楂、柠檬、酸枣可以软化血管。蔬菜里面一般没有软化血管的食物。但贪吃油腻食物、抽烟、缺乏运动、大量饮酒等都可能导致血管硬化。蔬菜中含脂肪量很少，一般在减少脂肪摄入，往往可以起到软化血管的效果。从这个角度，比如茄子、白菜、土豆、青椒、黄瓜等都比较好。
软化血管光靠食物是不够的，建议要改变不良饮食、生活习惯，戒除烟、酒，尽量少吃油腻食物，否则有些疾病也会导致血管硬化，比如高血压。另外，保持血压稳定也是软化血管的一个比较重要因素。
