经常吃土豆的人身体健康，老的慢。土豆有营养，是抗衰老的食物。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
小孩子经常吃鸭头，对身体方面是有伤害性的，因为不管是鸡头还是鸭头，都含有重金属元素，鸡鸭的重金属都会卡在脖子，头部，常年累积的话，会导致孩子出现一些重金属中毒的。
打胎多了对身体有害。流产有可能对身体造成一定的伤害，以及出现并发症，如出血、感染、流产不全、子宫损伤、宫腔粘连、子宫内膜异位症、月经不调、继发不孕等。如生育要求，注意要做好避孕措施，不能轻易流产。
桂圆男人吃了也是非常不错的，桂圆也是有补心安神、养血壮阳的功效，目前总是失眠也是身体免疫力低下再就是精神压力大有关系的，也是要改善作息规律，避免长期的熬夜也会影响身体健康。
每天早上喝姜水对身体有好处，喝姜水有效的预防伤风感冒，具有驱寒解热的作用，姜汤中含有姜辣素，可以促进血液循环。而且还起到增进食欲的作用，可以温胃止呕，有效的预防空调病。具有活血化淤，调肝的作用。
血清总蛋白降低，说明营养状况稍微差一些，如果出现白蛋白降低的情况，那应该考虑低蛋白血症。会对身体产生一定的影响。会导致体内的一些代谢产物在体内积聚，水分排出受阻，有可能会出现水肿，需要寻找原因，最常见的就是肝功能损伤。
