一顿多一顿少可能会引起糖尿病。
因为现在很多年轻人饮食不规律。一般像这种一顿多一顿少。可能会到对胰腺B细胞细胞的最大刺激，而长时间这样。可能就会导致胰岛细胞不能分泌足够的胰岛素，会增加糖尿病的风险。还有这样饮食不规律容易肥胖，血脂高，血糖不正常，这些都是导致糖尿病的原因。只有合理健康的饮食还有适当的运动。才能更好的预防糖尿病。
糖尿病患者吃饺子一顿吃20个以内比较好。糖尿病需要控制每天的总热量，要根据身高体重活动量来制定每天的热量，水饺有很多种，热量比较高，特别是肉水饺，不可以多吃。同时需要配合运动锻炼。
糖尿病患者尽量不要吃火锅或烧烤。
吃火锅和烧烤的时候，很难控制总热卡。因为锅和烧烤提供的食物很零散，如果控制不好，总热卡容易超标。此外，糖尿病患者在火锅、烧烤时，油脂摄入过多，影响总热量。糖尿病患者吃火锅、烧烤时，调味料的问题也有关系。通常锅和烧烤中调料很多，这种无机盐的增加会给糖尿病患者带来肾脏负担和血压负担。因此，糖尿病患者应谨慎选择火锅和烧烤，尤其是夜间不要加餐。
糖尿病人每餐都不吃饱，7分饱左右。同时，不要吃太多热量的食物。尽量选择优质蛋白质，可以多吃鱼虾、瘦牛羊肉、鸡鸭肉等。
可以喝点牛奶，吃点鸡蛋，多吃新鲜蔬菜和含糖量少的水果。面粉和米饭不要吃太多，适当吃一些粗粮。通过合理的运动，可以平衡每日膳食能量的摄入，也可以适当维持负平衡。有了厚度，就要吃一些原糖指数低的食物，富含纤维素和维生素。
糖尿病患者可以吃芝麻酱，但注意以下原则：
1.首先，芝麻酱味道甜美，糖尿病患者容易一次吃多，糖尿病患者应注意控制一次的食量。芝麻酱是热量密度高的食品，吃芝麻酱有点疏忽，血糖容易明显上升。
2.其次，患者食用芝麻酱时，宜适当减少主食摄入量。主食和芝麻酱同样会影响血糖，所以在食用芝麻酱的同时减少主食的摄入量，有助于严格控制每餐热量的摄入量，有助于血糖的稳定。
糖尿病不吃午饭偶尔一两次是可以的，但这种习惯长期存在是不可取的。
如果不想在病情发作期间吃主食，可以吃副食，无糖饼干、燕麦片、酸奶等也可以。这些食物能增进食欲，使糖尿病血压升高，血脂肪也不会增高。根据口味和食欲选择营养食谱，多吃菌类、藻类、新鲜蔬菜水果、五谷杂粮、薯类。芹菜、西红柿、豆类、蛋类也能促进降糖效果。不要吃太多酸性食物，随时监测血糖水平。
