HPV感染者可以通过锻炼身体提高免疫力，女性在感染HPV后，都可通过自身抵抗力的增强，将病毒清除出体内。只有持续的高危HPV感染才会对宫颈产生不可逆的损伤。不要熬夜是增强免疫力很重要的一项。
尽量保证足够的睡眠，是提高免疫力的重要条件，做到营养均衡，每天适量运动，有氧运动一个小时，增加日光照射，日光当中的紫外线可以杀灭细菌，并且能使皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D，促进钙的吸收和利用，增强骨骼健康，提高免疫力，还可以服用健脾补肾，调节脾胃的药物。
提升人体免疫力，抗病力比较快的方式是补充硒元素，硒可清除人体内多余的自由基，多补充硒能刺激体内的免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强机体抵抗力，抗病力。另外也建议能多锻炼，维生素也要多补充。
提高免疫力可以均衡饮食，营养充足，饮食要均衡、全面，每餐都要多吃点含有如蛋白质、维生素、无机盐和脂肪酸等的食物。进行适当的锻炼，持之以恒的体育锻炼，能显著增强人体免疫功能。保证良好睡眠，生活规律，养成良好的卫生习惯，睡眠可防止大脑神经细胞过度消耗而造成功能衰竭，有助于精神与体力的恢复及能量的储存。
免疫力下降的时候，皮肤很容易过敏。过敏反应是一种免疫功能失调症，主要表现为局部血管扩张，血管通透性增高、器官平滑肌收缩以及腺体分泌增强等。过敏体质，属于先天免疫功能异常，往往由遗传而来。
血压低身体无力，主要存在营养状态不良存在贫血的可能性，如果是感觉症状非常明显，还是需要在血常规检查排除贫血的可能性，平时多活动多运动，促进血液循环，饮食注意营养均衡。
