晚上我总睡不着,得老长时间才能入睡,而且入睡前总感觉全身都疼...

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晚上我总睡不着,得老长时间才能入睡,而且入睡前总感觉全身都疼痛。一般都是1小时左右才能入睡,这到底是怎么回事,都很长时间了。
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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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你好, 失眠:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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医生会员
擅长:
食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用:

(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。

(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。

(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。

(4)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。
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引起关节疼痛的原因非常多,需要去医院进行相关的检查,明确病情后,针对病因治疗,才能有效果。缓解疼痛上一般服用非甾体抗炎药,这个时候可以口服碳酸钙,同时补充维生素d3,需要多做运动,多做些户外运动,多晒太阳可以促进钙的吸收的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

尿道炎疼痛睡不着可以口服消炎药来进行缓解。以避免出现了局部疼痛和感染的现象,避免在排尿之后出现严重的疼痛感,平时应该多喝些温开水。也可以使用一些外用药品来缓解病情。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

指导意见:你好,你说的情况中医认为多与外感邪气,正邪互博有关,建议去医院请中医师结合四诊辩证调理,注意个人卫生,保持心情舒畅,避免过度劳累,忌食油腻辛辣刺激性食物,忌烟酒,祝健康。

宋殿辉医师内科威县固献乡卫生院已帮助用户:41409
擅长:高血压,心脑血管疾病

问题分析:
常见于神经性疼痛,可以针灸按摩理疗,镇脑宁胶囊口服,正天丸口服,必要时神经阻滞治疗2.请坐头颅ct,排除脑内占位祝心情快乐

孙宗翰五官科已帮助用户:0
擅长:口臭、五官科综合

指导意见:您好 根据您提供的情况 要考虑有无腰椎病变 坐骨神经痛 下肢循环异常的可能 建议骨科就诊 根据具体情况给予相应的检查和治疗

王振华主治医师内科景县人民医院已帮助用户:27577
擅长:急慢性心力衰竭,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心绞痛,动脉硬化,心律失常,高脂血症,高血压,充血性心力衰竭

指导意见:你好,您描述的主要症状是浑身疼痛,无力,偶尔有咳嗽的症状,有后背的感觉异常,症状不是很特异,需要全面检查看看,首先要检查的除了血尿常规,还有胸片或者肺部CT检查,肝肾功能,血尿酸,风湿类检查等等!需要结合您是否有什么病史,详细的体格检查综合分析!

李连平主任医师内科友谊县人民医院已帮助用户:26487
擅长:脑血管病,脑血栓,面神经炎,蛛网膜下腔出血,小脑萎缩,重症肌无力,神经衰弱,偏头痛,痴呆,坐骨神经痛