吃鱼发胖吗,听说鱼吃了不发胖

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吃鱼发胖吗,听说鱼吃了不发胖
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邝玉慧 河南省中医院其他 三级甲等
擅长:儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,男性营...
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健康指导:鱼肉的热量非常低,所以不会发胖,而且只要消耗大于存储就可以,你多运动一下就好了。本来热量就不高 个人觉得生吃好一点吧 腌制的肯定有盐分的两种食物均为高蛋白低脂肪,营养极丰富,经常食用利多弊少、不易发胖
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李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
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指导意见:是不会的, 要适量的补充就可以的,注意加强营养的调节,多吃粗纤维的食物就可以的,逐步进行修复及用药。
相关问答

一般情况下,地屈孕酮片吃了不会发胖。具体情况分析如下:
地屈孕酮片是一种雌激素类药物,但是并不含有雌激素、雄激素等其他激素成分,也不会影响到患者体内的脂肪代谢,所以不会有发胖等副作用现象发生,所以地屈孕酮片吃了不会发胖。如果患者在用药期间出现发胖等不良反应,这有可能是过多的进食或者是运动量减少导致的,需要及时进行调理。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

蚕豆吃了会发胖。蚕豆属于高热量饮食,含淀粉、油脂较多,容易诱发便秘,体内毒素不及时清理,堆积体内容易发胖。特别注意,少数人吃蚕豆后,容易发生急性溶血性贫血,俗称“蚕豆病”,需要尽快就诊。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝饮料是有可能导致发胖的。饮料是以水为主要成分,其中加入一些果汁成分,同时配合防腐剂、添加剂以及脂类、糖类、维生素混合而成。饮料当中含有一定的热量,尤其是在大量饮用饮料的时候,可能会造成过多的摄入热量,导致发胖的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃春笋是不会发胖的。因为春笋所含的热量是比较低的。适当的食用春笋,可以预防高血压,促进血管的健康,所以三高人群在日常生活中要适当的食用春笋,利于身体的健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

金针菇没有减肥的作用,只能说适合做健身餐吃,属于蔬菜类,金针菇吃多了一般是不会发胖的。因为金针菇所含的成分主要是:蛋白质、大量的膳食纤维。100g金针菇仅仅含有32大卡的热量,但因为含有大量的膳食纤维,饱腹感强烈,可以减少其他食物的摄入。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃爆米花不会引起身体发胖的,爆米花的主要成份是由玉米经过高温而制成的,不含有添加剂等成份,适量的食用有助于身体健康。爆米花里含有丰富的维生素b2,维生素b1等成份,适合减肥期间的病人食用。爆米花的热量较低,属于高纤维食物,进食以后容易引起饱胀感。所以吃爆米花不会引起身体发胖的,有肥胖或减肥期间的病人应清淡饮食,适当的锻炼,不要熬夜,注意休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病