男士能吃叶酸奶粉吗

正在备孕期的男士不需要口服叶酸片。怀孕前三个月和怀孕以后前三个月女性需要口服叶酸片。口服叶酸是为了防止神经管畸形，男性不需要吃叶酸。备孕期间戒烟戒酒，多吃蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性食物。荤素合理搭配。

吃保胎药的同时是可以吃叶酸的。
叶酸片准备怀孕3个月逐渐一天吃0.4mg，一天吃一次，一直吃到孕期3个月。叶酸是防止宝宝神经管缺陷的，务必吃。在服用补胎药的与此同时，应卧床休息，不能同房，紧密观查腹痛和阴道出血状况。如转好，内服补泰剂复诊保泰剂，孕酮值和HCG查验。如果出现了不断阴道出血和腹痛，应随时随地就诊。

本身对于男女双方都是有好处的，对于女性来说可以预防胎儿先天性畸形，预防孕期贫血问题，对于男性也可以适当避免一些精子畸形问题另外备孕期男性可以适当补充一些含锌类饮食，动物肝脏等含蛋白质饮食，同时要注意禁止吸烟饮酒，避免熬夜劳累，本身适当活动锻炼，避免过于油腻饮食就好。

吃叶酸和食物是没有还是什么冲突的，正常饮食是可以的，建议在妊娠前三个月和妊娠前三个月补充叶酸，有效预防胎儿神经管畸形，吃叶酸时，最好不要吃高脂肪，高盐的食物。

身上来例假能吃叶酸。叶酸是一种维生素，常用来预防胎儿神经管畸形的。在月经期间应该禁止吃一些寒凉、刺激性的食物和饮品，多吃一些热的易消化的，有营养的粥类，例如小米粥、红糖水一类的食物。患者要注意休息，避免剧烈运动，保持外阴的清洁卫生，心情舒畅，增强免疫力。有利于减轻患者在经期的下腹痛、疲劳乏力等不适的症状。

一般来说，来月经能吃叶酸。具体分析如下：
孕妇在怀孕的时候要注意多吃一些叶酸，这样可以减少孩子的神经系统异常。女性在经期服用叶酸一般是不会有任何不良反应的。叶酸片、复合维生素片、维生素片是目前药房和医院里常用的，但是要在医生的指导下进行。建议在备孕期使用叶酸片。在备孕期一定要避免服用其它的药品。
日常生活中，饮食应当尽量以清淡为主，少吃生冷、辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。