首先可以局部外敷活血化瘀的膏药，然后配合理疗仪烤电、针刺、艾灸、穴位中药离子透入等治法，进行局部松解，肌肉硬块松解后逐渐消失。应该及时治疗，不要自行在家进行盲目的揉搓按摩。
一般情况下，小腿骨前有硬块摁着痛可能是软组织损伤、关节炎等原因引起的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：
1.软组织损伤：如果患者曾受到撞击等外伤刺激，可能会导致软组织出现损伤，此时，患者可能会感觉小腿骨前有硬块摁着痛。患者可以遵医嘱使用云南白药喷雾剂等药物来治疗。
2.关节炎：如果患者患有关节炎，多有关节疼痛、僵硬等不适症状，这些症状可能导致患者感觉小腿骨前有硬块摁着痛。患者可以在医生指导下使用藤黄健骨片、布洛芬缓释胶囊等药物，以减轻不适感。
小腿上有个凸起硬块，是由于浅筋膜受到了无意间的牵拉，或者是其他因素导致痉挛样突起，不必担心，过段时间会自行的消退。有可能是由于静脉团或者是静脉窦而导致的，这时需要注意观察以防发展成为严重的静脉曲张。
小腿发现有硬块，而且按压疼痛、不舒服，可能是骨性结构包块，比如骨软骨瘤或者骨囊肿，甚至是骨肉瘤；软组织的硬块，比如血肿、炎症包块、淋巴结、脂肪瘤等，需要找骨科医生面诊，医生结合查硬块来源。如果考虑是炎症的硬块，属于软组织包块，可以完善彩超检查。
通常情况下，小腿骨前有硬块摁着痛可能是胫骨结节骨骺炎、骨肿瘤等原因引起的。胫骨结节是胫骨近端前方的骨突，股四头肌腱末端包绕髌骨形成的髌腱附着于胫骨结节。如果胫骨结节发生炎症，出现胫骨结节骨骺炎，可能会导致小腿骨前有硬块摁着痛。此外，如果出现骨肿瘤，也可能会出现小腿骨前有硬块摁着痛的情况。在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，促进骨骼恢复，少吃辛辣刺激的食物。
小腿上凸起硬块，可能是皮肤结节，生长在皮肤组织中，有可能是生长在软组织肌肉中的结节，也许与血管及神经组织有关的结节。皮肤上的结节常见的有疣，皮脂腺囊肿，神经纤维瘤等，软组织结节有脂肪瘤，纤维瘤，巨细胞瘤，腱鞘囊肿等。血管神经相关性结节有血管的局部炎性病变，血栓，神经鞘瘤等病变。
