乙肝小三阳是可以吃羊肉的，但是羊肉属于大荤，脂类含量特别高，所以不可以过多食用，可以少量食用，乙肝小三阳饮食没有特殊的要求，肉类可以食用可以多食用鸡鸭鱼肉等白肉，少食猪养羊等红肉，只要三餐规律，荤素搭配，营养均衡，不要暴饮暴食，忌烟酒饮食清淡易消化的，多以新鲜的水果蔬菜为主。
乙肝小三阳如果肝功能正常是不会有什么正常的，如果肝功能反复不正常，可能会有法律，那才厌油恶心腹胀的不舒服是需要进行一些相应的检查的，检查结果来分析，毕业的时候是需要进行一些规范的，抗病毒的综合治疗的。
不能喝酒；不管哪种情况，喝酒对肝脏都是有损害的，这种损害往往有一个叠加的效应，一种是酒精对肝脏的损害，第二个就是乙肝病毒对肝脏的损害，这两种1加1的损伤，最后的结果往往是大于2的，就是会加重加速肝脏的恶化，因此只要是乙肝，都是要戒酒的。
如果乙肝病毒含量比较高是会遗传的。乙肝的传播途径主要是血液传播，性传播和母婴传播，怀孕后必须进行阻断治疗，否则有传给孩子的可能性，怀孕后就需要进行免疫球蛋白的注射的，小孩出生后也需要进行注射，这种就会预防传染给婴儿的情况。
控制情绪，保持平和的心态去对待未来，对于病情的治疗是有一定的帮助。一日三餐要正常，维生素是可以提高身体的免疫力，冬季比较寒冷，患者可以用温水浸泡下再吃，饮食以清淡为主，千万别暴饮暴食，晚上十一点要按时睡觉，因为肝的排毒是在凌晨，那个时间段是肝进行修复的最佳时期，要养成早睡早起的习惯，同时还需保证八个小时的睡眠时间。
乙肝小三阳想要备孕，需要化验乙肝5项、肝功、HBV-DNA的项目，若肝功正常一年以上，也没有病毒复制，可以考虑要宝宝，要是有病毒复制，或肝功正常不满一年，需推迟要宝宝，应先采取措施进行治疗。
