俗话说早上吃的饱,中午吃的好,

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俗话说早上吃的饱,中午吃的好,晚上吃的少,可我早上只能吃一点点,几片饼干或面包或蛋糕等等,吃多了中午就吃不下,中午倒是吃的比较多,这是为什么呢?不是说上午消化强吗?而对于我来说,下午比上午消化好多了
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龙其金 主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院其他 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
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指导意见:你好美女,你可能是早上吃的食物不对,早上应该是蔬菜水果鸡蛋牛奶少量面包等,不要求吃很多,要注意营养均衡搭配,晚上要清淡,不要把酒肉都安排到晚上吃,不是说下午消化好就叫你多吃
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张亚男 医师 山西省长治市中医医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心绞痛,早搏,心肌供血不足
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指导意见:您好,你的俗语不太对,应该是早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。
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李怀璞 医师 定西市杏园乡卫生院中医科 一级乙等
擅长:自汗盗汗,感冒,尿频
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指导意见:你好,早餐多选择稀饭与豆浆这些比较好消化的好些。其实中午消化最好,因为早上阳衰,中午阳盛,所以早餐多选择好消化的稀饭为宜。如果上午活动不多,能量消耗不多,就不要吃的太多,差不多不饿着就好。没其他什么不适这个不要紧。
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陈异新 医师 香格里拉协和医院内科
擅长:肺炎球菌肺炎,肺脓肿,呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:你好,根据你描述的情况我认为早上要吃好也要吃饱,中午吃饱为主,晚上清淡为主六七分饱就好!如果晚上有上班太晚,可以适当多吃点!你可能是长期已经习惯你的吃法,胃肠道适应了你的饮食方式而已!你如果改变过来一段时间又会适应我们说的饮食方式的!
医生 三门峡中医院中医科
擅长:不寐,月经先后无定期,针灸
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指导意见:从你的描述来说,你的消化没有问题,但是你早上主要就是吃个饼干和面包或者是蛋糕,这些都不是很好的早餐的选择,建议你早餐可以用豆浆和包子以及一些热的东西为主,这样来说,慢慢就可以改成早餐的进食量了。
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擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

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夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

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廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

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