本来泡绿豆是要煮绿豆汤的,可是后来忘了煮了,就这样...

匿名 25岁 已回复
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本来泡绿豆是要煮绿豆汤的,可是后来忘了煮了,就这样泡了1夜,结果绿豆发芽了,请问发了芽的绿豆能吃吗?
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本来泡绿豆是要煮绿豆汤的,可是后来忘了煮了,就这样泡了1夜,结果绿豆发芽了,请问发了芽的绿豆能吃吗?

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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:是可以的,不影响食用。而且所含有的营养价值是比较丰富的,含有丰富的维生素C、核黄素、纤维素等营养素,不仅有助于营养的补充、清热解毒的作用,而且对于肠道的蠕动代谢、缓解排便压力等都是具有积极功效的。
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:发芽的绿豆可以吃的,绿豆会发芽是因为足够的水分促进绿豆细胞的活化,而使生命组织再次出现,所以会有发芽的情况,发芽的绿豆被称作绿豆芽,可以用来炒菜,熬汤都是可以的。
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于这样的食物是肯定不太建议这样食用的,发芽的绿豆可能是含有一定量的毒素,对于人体健康方面是可能有很大影响,而且绿豆本身是属于寒凉性食物,平时也不宜盲目多吃的。
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郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,煮绿豆汤的话是不需要将绿豆提前水泡的,因为绿豆相对来说比较容易煮开,如果泡绿豆的时候不小心忘了,绿豆自己发芽了,仔细检查一下看是否存在腐烂的情况,如果没有,发了芽的绿豆还是可以吃的,不过最好不要煮粥了,可以做菜。
韩丹丹 北京安康医院其他 三级
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您的问题的描述,绿豆发芽是可以食用的,建议您等发的芽达到两厘米左右再食用,可以做炒豆芽等菜,豆芽具有很好的维生素,对身体是有好处的,希望我的回答对您有所帮助。
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康琳娜 德胜门中医院其他
擅长:鼻疖,鼻中隔偏曲,扁桃体周围脓肿,鼻窦炎,慢性咽炎...
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健康指导:可以吃啊,我们做绿豆芽不就是这样吗?但是要看看有没有坏了的味道,可以多换几次水清洗一下只要是没有不新鲜的感觉即可,绿豆因为其属性偏寒因此伴有脾胃虚寒的患者最好不要吃的太多了
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黄鹏程 泰乾体检中心其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
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健康指导:你好,长了芽的绿豆是可以吃的,我们日常吃的绿豆芽就是用绿豆泡发长芽长成的,长了芽的绿豆比绿豆更有营养,多了很多绿豆没有的维生素,所以可以放心吃。
相关问答

煮法不同,泡的时间也不同。将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,约10分钟泡开后,改用中火,当水分要煮干时,加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以的。在1小时左右。煮绿豆汤是并不是一定要提前浸泡。绿豆汤主要可以清热解暑、利水消肿,适量的喝一些绿豆汤可以缓解体内的燥热之气,促进肠道蠕动,对口舌生疮等情况有一定的辅助治疗作用。有一定的解毒功效。绿豆汤本属寒性食物,有可能会导致体虚人群出现腹痛、腹泻、腹胀的现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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绿豆汤的做法一般是先给绿豆清洗干净,浸泡一到两个小时,如果是用高压锅煮的话,一般半个小时就可以。如果平时选择比较稀烂一些,可以适当的延长一些时间,适当的使用,避免暴饮暴食,以免导致肠胃不适。

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绿豆汤本身就具有清热利湿、凉血解毒、去火的功效。一般建议完全煮沸煎煮30分钟以上饮用,可以有效的达到去火的效果。而且绿豆汤中的维生素b族、纤维素、钙离子不但可以影响神经,增加骨骼的强度,还可以在一定程度上促进新陈代谢。但是需要注意摄入过量之后也有可能会形成腹胀现象,所以建议不要吃得特别多。

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煮绿豆汤的时间不宜过长,熬煮半个小时左右。绿豆中含有大量的维生素、矿物质以及微量元素,煮时间过长,容易破坏绿豆内的有效成分,使绿豆失去原本的功效。常喝绿豆汤能,够起到清热解毒,调节内分泌,促进新陈代谢的作用。

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不会变质的,属于正常现象的,不用担心,一般放置后都是有颜色变化的,不用担心,可以在4个小时内使用一般不会出现变质或者消化不良的情况,适当的使用一些还是可以帮助清热解暑等,合理的安排饮食看看较好的。

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