抗抑郁药要在服用1-2周后逐渐起效，顺利的状况下，在服用6-8周后病情会明显好转或基本恢复到正常状态。抗抑郁药服用头1周，不会出现很明显的疗效，但不良反应却可能在服用一次后就出现，如头晕头昏甚至头痛不适、恶心胃胀等胃肠道症状都是比较常见的反应。
病情分析：失眠是指入睡困难；不能熟睡，睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；睡过之后精力没有恢复。
意见建议：建议经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。不要总熬夜，多纾解下压力。和朋友聊聊天。该哭的时候哭，不要憋着。
心理指导：您好，抑郁症有轻中重区分，轻度抑郁症一般自我心理调整就可以得到有效缓解，重度抑郁需要药物和心理共同治疗，可以达到理想控制效果。
心理分析：您好。这取决于抑郁症的程度。如果是轻度抑郁症，出现病症时间不太长，可以先去心理机构寻求帮助，单纯通过心理咨询进行疏导。如果是中度或重度，时间较长，需要服药。
心理指导：如果症状出现时间短，没有出现头晕头痛等身体不适，还没有到医院就诊检查，可能不是抑郁症，只是抑郁情绪，有心理问题。可以先到心理机构咨询。不放心的可以到医院心理科检查。
指导意见：你好，根据你的情况，如果比较严重是要去医院及时治疗的。建议你平时要乐观的对待生活、工作，多和家人、朋友、同学聊天沟通，多出去散步、郊游，心胸要开阔。自己好好调整会有所好转的。加油。
问题分析：你好，抑郁症是一种心理疾病，主要表现有失眠、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状，上述症状持续时间超过两周可考虑诊断为抑郁症。
意见建议：抑郁症的治疗时间，根据每个人的情况不同，治疗时间也有很大的的差别。但抑郁症的治疗，起效比较慢，治疗需要的时间长，需要沉住气听从医生的建议，配合自我心理调整，可以获得较好的治疗效果。
