吃点益气健脾的中药或者中成药调理一下，平时多吃健脾作用的食物，如山药、薏米粥等，大便不成形可配合艾条灸肚脐。治疗可以甘露消毒丹适当加减来治疗，也可以到药店买中成药甘露消毒丹来服用，食疗可以用当归，生地，泽泻，枳壳等煲汤服用，其他可以配合针灸等来治疗，注意饮食清淡一些。
一般情况下，中医认为心主血脉、脾主运化，主统血脉，心、脾两虚不仅为心、脾气血两虚，也为中医辨证之证。
由于平时意念过多、忧思伤脾、忧虑之事过度，可使心脾气血亏耗，产生心悸怔仲、失眠多梦、健忘失手、大便稀薄、倦怠无力、舌淡等症状。根据辨证，患者可在医生指导下选用中成药或中药汤剂进行治疗，如六君子汤、归脾汤加减、参芩白术散等。亦可适当进行针灸、艾灸、推拿按摩等。
问题分析：您的情况多见劳累过度、熬夜、休息不好导致脾两虚引起上火。
意见建议：建议平时注意休息，不要过度劳累，可以清火的同时，补脾养心等中药材治疗如：归脾丸、灯芯草冲剂。
问题分析：您检查过吗？导致男性早泄的原因是比较多的，比如前列腺炎、肾虚、阴茎损伤、精神因素、包皮过长等，需要及时的到医院检查，确诊后在进行治疗。
意见建议：建议您及时的到医院进行检查，看下是什么原因导致的，在对症治疗，不要盲目的服药。平时要注意不要久坐，不要穿紧身裤、要注意清洗私处。
问题分析：你好，各据你的叙述考虑是心脾两虚，表现为心悸怔忡,失眠多梦,健忘,纳呆腹胀,大便溏泻,倦怠乏力，可口服归脾丸治疗。
意见建议：建议注意休息，放松心情，生活规律，劳逸结合，希望我的回复对你有帮助。
病情分析： 失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，
意见建议：睡前喝一杯热牛奶，听点轻音乐,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等。睡前可以用微烫的热水泡泡脚，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。
