喝雪碧对身体会损害人的牙齿，如果遇到冷、酸、热等刺激性食物时，牙齿就会产生强烈的酸痛感；雪碧还容易导致人的骨质疏松；因为里面的二氧化碳成分比较多，会产生腹胀的症状；雪碧还会刺激胃黏膜，产生炎症、糜烂，有的人会出现胃痛、恶心、烧心、反酸、嗳气等消化道症状；喝较多的雪碧还容易产生痛风。
适当的喝一些苦丁茶对身体是有好处的，不仅能够帮助改善头晕，胸闷，乏力，失眠等，还能够降血压，降血脂，但是喝苦丁茶也是有坏处的，风寒感冒喝苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于恢复，经期喝苦丁茶，容易引发痛经，甚至月经不调。
糖尿病人不宜喝冰水。糖尿病人本身抵抗力差，夏季消耗大，体质相对较弱，凉的食物很容易使胃肠道受刺激，引起局部血管收缩造成胃肠不适、急性胃肠炎，引起腹泻，导致脱水、电解质紊乱等情况，这样会使血糖升高，甚至诱发糖尿病急性并发症。
碳酸饮料消暑解渴的原理在于：碳酸饮料的发泡和刺激味道来自二氧化碳，饮用时，由于温度增高，使二氧化碳汽化，产生刺激感并带走人体热量，所以给饮用者以清凉感。足量的二氧化碳在饮料中能杀菌、抑菌，还能通过汽化带走体内热量。不过，如果碳酸饮料喝得太多会影响消化。因为二氧化碳抑制饮料中的细菌，也抑制人体内的有益菌，使消化系统功能遭受到破坏。
红牛饮料对身体有害处。因为红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激肝和肾，从而引发病变。但是红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素，所以喝了可以增加人体能量，红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神。
这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成份和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐，还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。
