乳房纤维瘤及双侧乳腺小叶增生应该注意饮食调理，平时不能劳累定期的进行复查，并且要增加饮食营养，必要的情况下可以口服抗乳腺增生的药物。乳腺纤维瘤主要发生于青年女性朋友，而乳腺增生可以发生于任何年龄段。
不管是乳房纤维瘤和乳腺小叶增生，都是女性常见的妇科疾病，都会给病人的身心健康带来很大的痛苦，甚至会发展为乳腺癌，威胁病人的生命，所以要引起重视，及早到医院进行诊治。
指导意见：你好，青年女性出现此种情况，根据乳腺纤维瘤的大小，可以选择，微创或者手术开刀治疗。
指导意见：您的症状还是小叶增生引起的,由于激素水平随着年龄的增长而减低,她属于良性增生,不会发生恶化,常随月经周期出现胀痛加重,性生活减少而加重,所以应该服用药物（逍遥丸乳腺散结片等）来调节下.
病情分析： 大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解，故一般无需治疗。
意见建议:
平时可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遥散可缓解疼痛。由于2％～3％的病人有恶变的可能，故最好每3～6个月去医院检查彩超一次，以免耽误治疗。不要吃过多的大豆，蜂蜜，蜂皇浆.它里面含有生物样的雌雄激素。可能加重症状。最好应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查.
