很有可能是临产的征兆，你现在怀孕多少周如果是怀孕将近要到预产期了，可以去医院做个检查，看一下具体情况的生产之前会有少量的分泌物是属于正常的这段时间要保持正常的心情。
仰卧起坐等锻炼的确可以帮助产妇消去隆起的小腹、恢复身材。做仰卧起坐一定要循序渐进，逐渐增加运动量，而不能一蹴而就。锻炼时间要逐渐延长，最多20到40分钟左右。运动量也要逐渐增加，否则就不利于产后身体的恢复了。
瘦身的食谱包括是很多的，患者要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，做到饮食的合理搭配，荤素搭配和多吃新鲜的蔬菜水果，同时也要坚持进行体育锻炼，这样相互坚持才能够起到作用。
减肥是可以吃高蛋白食物的，但是不可以过多的食用，女性在怀孕之后肥胖属于是比较常见的。如果想要减肥一定要确保不影响自己的身体健康，减肥应该养成良好的饮食习惯，合理的搭配膳食结构，同时还应该增加体育锻炼，进行有氧运动，并持之以恒。
埋线减肥的效果还是不错的，而且它属于一种定向减肥，就是哪里肥胖就可以在哪里进行埋线减肥。减肥的效果是比较自然和匀称的，只要后期对于皮肤保养好的话，一般都不会出现反弹的情况，手术之后也不会留下疤痕。当然要根据自己的体质选择恰当的饮食，注意腰腹、脚踝、肩颈的保暖，并且确保充分的睡眠。
剖宫产疤痕增生期为3到6个月左右，以后慢慢会好的。等着6个月就会好的，如果不好，疤痕体质，女性可以采用激光手术的方法去除，或者用疤痕膏，进行局部涂抹治疗，加速疤痕淡化消失。多吃新鲜水果和蔬菜，防止摩擦。
