腰疼、神情疲倦、干点活就累、夫妻生活原先20分钟现在...

干点活腰疼的原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出急性发作等。
第一、腰肌劳损，劳动时腰部过度负重会使腰部肌肉发生劳损性疼痛，会导致病人弯腰活动困难。第二、腰椎间盘突出急性发作，有腰椎间盘突出的患者在劳动时急性发作，从而可引起神经水肿以及腰部剧烈疼痛，并伴有腰椎屈伸活动受限。患者应及时就医，注意锻炼，避免不良姿势引起的腰部负担过重。

干点活就腰疼考虑是妇科炎症，筋膜炎，腰肌劳损等病引起的，可以到当地正规医院妇科就诊，排除一下妇科疾病。如果是肌筋膜炎，还有腰肌劳损的话，可以到当地正规医院做一下针灸，以及推拿按摩来改善症状。

是否是有腰肌劳损，或是肾虚等导致的腰痛不适的症状，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛的病症。腰肌劳损属于慢性疾病，但是只要配合及时和长期的综合治疗还是能治好的。

腰疼可以吃点消炎止痛药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助，症状严重的话也可以尝试牵引，一般先保守治疗，效果差，或者症状十分严重，才手术治疗。

腰部疼痛大多都是由于腰肌劳损或者是筋膜炎引起的症状，当然也不排除腰椎骨质增生，腰椎滑脱，腰椎间盘突出压迫神经，也可以出现腰部的疼痛。治疗方法可以先卧床休息，避免久坐久站，避免弯腰负重劳累，腰部热敷，理疗烤电，可以服用活血通络且有止疼的药物。如果休息治疗1到2周不见好转，可以去拍个片子明确诊断。

腰疼的话可以选择物理或药物来缓解。按摩委中穴、金门、命门穴、肾俞穴等穴位，也可以用热毛巾热敷腰部，这样可以减轻腰痛，另外腰痛主要是腰椎疾病，如果发现了腰疼，可以住院进行推拿、针灸、牵引等物理疗法，如果有尿频、尿急等情况，可以考虑是患有膀胱炎、尿道结石等疾病，需要住院进行尿常规检查，如果感染，可以口服抗生素类药物，如果结石可以口服排石药物或者体外声波碎石等。