侧腰疼可通过以下方式进行处理：
侧腰疼是由肌筋膜炎、腰肌劳损等原因造成的，可以用封闭疗法来治疗侧腰痛，这是一种很好的治疗方式，一周一次，两次封闭是可以治愈的，如果是侧腰疼是由输尿管结石、泌尿系统肿瘤所致，需要到医院做相关的影像学检查，明确诊断后再采取手术的方式进行治疗，侧腰疼也是由附件的炎症或肿瘤引起的。
首先要明确腰疼是刚开始疼，还是持续了很长时间，如果是短期的疼痛，可能是没有休息好，劳累所致，可以先进行观察。如果腰疼持续很长时间，而且疼痛的部位比较固定，同时伴有下肢的麻木、不舒服，就要好好去检查一下，看是不是合并有腰椎间盘突出、腰椎的肿瘤对神经构成压迫引起来的。
腰痛伴有全身无力的表现，通常与腰椎间盘突出症有关，这是一种较为严重的腰突表现。如果是这样的话，病人要去医院的骨科做x光片检查，确定病情是否严重。
在治疗方面，可以采用一些比较传统的方法，比如：多做一些护理，比如：在患者的伤口上做一些热敷，比如用理疗机进行电击，微波，红外辐射等，这样可以加快局部的血液流通。此外，腰痛会对工作和工作造成很大的影响，可以口服或者是外敷药物来减轻和缓解。可以通过服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药物来减轻痛苦。
硬拉完腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一、多卧床休息，可以减轻腰椎的负重，有助于肌肉、韧带等软组织的恢复。
第二、口服一些具有消肿镇痛作用的药物，如痹祺胶囊、草乌甲素片等。
第三、负重活动时要穿上腰带，以防止腰椎情况进一步恶化。
第四、外用复方南星止痛膏或氟比洛芬凝胶贴膏能迅速改善腰痛。
腰部疼痛大多都是由于腰肌劳损或者是筋膜炎引起的症状，当然也不排除腰椎骨质增生，腰椎滑脱，腰椎间盘突出压迫神经，也可以出现腰部的疼痛。治疗方法可以先卧床休息，避免久坐久站，避免弯腰负重劳累，腰部热敷，理疗烤电，可以服用活血通络且有止疼的药物。如果休息治疗1到2周不见好转，可以去拍个片子明确诊断。