骨骼损伤通常是指骨折，不能饮酒。
由于酒精能让疼痛的神经失去知觉，很难确定骨头的愈合程度，而且醉酒后的情绪很激动，很可能会对患者的伤口产生二次损伤，导致骨头断裂。在治疗后要注意清淡易消化的食物，多吃富含蛋白质和钙质的食物，以利于骨痂的形成，可以多吃一些骨头汤、鱼汤、豆制品、牛奶等。因此患者要清淡饮食，不能饮酒。
一般来说，骨头受伤了可以喝以下的汤。
如果患者出现了骨头受伤了的情况，一般可以适当喝排骨海带汤、骨头汤、母鸡汤，通常可以起到补肝肾、强筋骨的作用，从而有利于骨折的愈合，还能起到补钙、补充微量元素的作用，对身体有一定好处。但是也应当适量，否则进食过多容易加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。
建议一定不要吃辛辣刺激性的食物，平时运动时一定要注意保护好身体，不要受到意外伤害。饮食可以适当的多吃些具有一定活血化瘀作用的食物，碰伤到骨头遭受骨折，建议饮食上可以多吃一些含蛋白质高的食物，如果身体恢复差不多，可以多吃一些鱼类豆类有利于身体的恢复。
可以通过症状、检查等方法知道骨头有没有受伤，具体内容如下：
骨折的时候，局部的疼痛会很重，不能运动，一运动就会加剧。其次，骨折部位会有明显的红肿，有的时候还会碰到骨头，挤压的时候会很疼，还会听到骨头的磨擦声。在发生了骨折之后，会发生一些不正常的运动，比如关节的运动。如有骨骼损伤，需做X线或CT等影像学检查。
骨受伤可能是骨挫伤，或者骨裂骨折等问题，及时去医院检查。局部拍x片判断病情，如果是骨挫伤或者骨裂没有明显错位可以保守医治，多吃一些具有活血化瘀作用的食物比如山药，田七。另外，就是钙质丰富的食物比如牛奶，虾皮骨头汤等。
小腿骨头酸痛癌症的可能性小。如果是小腿的癌症，疼痛的程度较为剧烈，有时候会影响正常的睡眠。注意观察局部有无异常包块有助于辅助判断。对于骨头酸痛不舒服，可能是久站，长距离行走以后劳累引起。注意休息，减少走动。
