骨头受伤吃什么好

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我由于我的不小心摔了一跤,导致了我的骨头受伤了,我很担心我的身体状况,骨头受伤吃什么好?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
骨受伤可能是骨挫伤,或者骨裂骨折等问题,及时去医院检查。局部拍x片判断病情,如果是骨挫伤或者骨裂没有明显错位可以保守医治,多吃一些具有活血化瘀作用的食物比如山药,田七。另外,就是钙质丰富的食物比如牛奶,虾皮骨头汤等。
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骨受伤可能是骨挫伤,或者骨裂骨折等问题,及时去医院检查。局部拍x片判断病情,如果是骨挫伤或者骨裂没有明显错位可以保守医治,多吃一些具有活血化瘀作用的食物比如山药,田七。另外,就是钙质丰富的食物比如牛奶,虾皮骨头汤等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果患者有韧带损伤,则会造成淤血、肿胀、疼痛、压痛,同时还会引起关节的屈伸和局部负荷的限制。因此,患者在饮食方面要注意清淡、容易消化的食物,在韧带受伤和疼痛的时候,会引起胃肠蠕动减缓,造成胃肠粘膜水肿,影响到营养的吸收。在这个时候可以多吃一些容易消化的高蛋白质食物,例如:豆制品、乳制品等,这样可以帮助人体的营养吸收,还可以帮助受伤的韧带愈合。还可以多吃一些富含纤维素和维生素的新鲜水果和蔬菜,促进韧带损伤部位的瘀血、肿胀吸收和消失,促进韧带的愈合。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患者吃营养丰富的食物或补钙的药物能够促进骨头愈合。
如果出现骨折的情况,患者可以多摄入营养丰富的食物,比如鸡蛋、肌肉、排骨等,能够为身体补充营养,从而迅速补充体力。在治疗过程中,要注意不要食用高脂食品,要注意清淡的饮食。含有丰富的维生素D比如山楂、奇异果。还可以遵医嘱吃葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等补钙的药物进行治疗。

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骨头断了是指骨折,骨折的患者可以多吃富含钙元素、蛋白质等营养物质的补品。具体内容如下:
骨折的情况在孩子和老人中比较常见。如果发生了骨头断裂,可以多食用高热量高蛋白的食品来补充身体的营养。在早期的时候要注意以清淡的食物为主。骨折后要多补充维他命d,如鱼、肝脏、蛋黄等。在骨折后要注意多食用新鲜的蔬果,以利于排便。

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通常情况下,吃含钙量高的食物补骨头最快。具体情况分析如下:
平常可以多吃一些含钙量高的食物,比如排骨、牛肉等,不仅可以补充营养,还能促进骨骼的发育,因此吃含钙量高的食物补骨头最快。
平常也适当的增加一些体育锻炼,比如做操、散步、打太极等,平常保持好的生活作息,促进血液循环,对于骨骼的发育,也是有一定的益处。

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通常情况下,骨头断了的患者吃含钙高的食物补。具体情况分析如下:
骨头断了的患者多半是出现了骨折,骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状,骨头断了的患者吃含钙高的食物,比如鱼类、蛋类等补充人体所需的营养物质,以促进骨痂的愈合。
骨头断了的患者注意饮食的同时,还可以通过石膏、绷带、外固定支架等工具来复位和固定

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