乳房涨奶，有硬块，导致症状产生的根本原因是由于乳腺导管内的乳汁不能够及时、彻底排干净所引起。如果乳汁分泌量过多，小孩一次性不能将乳房内的乳汁彻底吃干净。乳母可以将乳房内过多的乳汁挤出，使用专用的储奶袋将乳汁储存在冰箱冷冻室中备用。适当的控制饮食中鸡汤、鱼汤、肉汤等食物的摄入，减少乳汁的分泌。如果乳房肿块明显，有乳汁排泄不通的表现，可以湿热敷乳房部位，并配合乳房按摩，促进乳汁排出。
乳房有硬块挤压疼痛，应去乳外科就诊，做个超声和钼靶等相关检查，对症治疗。中年女性如果出现乳房肿块是需要引起重视的，特别是无痛性的肿块，表面是否光滑，推之是否能活动，是否有乳房表面皮肤橘皮样。检查后要及时治疗。
选择乳腺超声检查，诊断后进行治疗，放松心情，调整好心态，保持乐观情绪。饮食清淡，注意休息。硬块随经期增大缩小的可能是乳腺增生。或可能是乳腺纤维腺瘤。乳腺癌早期为无痛性单发的肿块，生长速度快，表面不光滑，质地坚硬。
肛门处的硬块儿见于多种情况，比如肛周脓肿、肛瘘、结缔组织外痔、突出肥大的肛乳头等。出现这种应当做肛周彩超。如果确定是脓肿，应当尽快的行脓肿切开引流术。还是要去肛肠科进一步面诊，那么要积极进行手术治疗。所以应当分析硬块的性质还有临床症状，然后决定下一步治疗方式。
乳房有硬块可能是有一些乳腺增生，比如乳腺纤维瘤，乳腺结节之类的疾病造成的，先去医院妇科做一个彩超检查，这样可以明确肿块的性质。经常出现烦躁有可能是肝气郁结造成的。
只需每天用温热毛巾热敷两次，每次10分钟左右就可以了。处于青春期前期，体内激素开始萌动，乳房也开始发育，此时出现乳房硬块，称为乳核发育。乳核发育属于一种良性的变化，是一种自限性病变，在4周左右可以自行缓解。如果伴有比较明显的疼痛症状，才需要做一些医学干预。
