属于三级手术中等偏大的。目前,韧带重建的手术都是微创治疗,对人的创伤比较小,恢复起来相对比较快。一般韧带重建手术之后,需要支具固定2-3个月的时间,之后打开支具,开始进行功能锻炼,一般是不会有什么后遗症的。
打篮球脚崴了可以通过注意休息、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
打篮球脚崴了,局部无明显肿胀,可能是软组织韧带受损。如果是局部有明显的肿胀和疼痛,需要警惕有没有出现骨裂等问题。要做局部X片检查,才能做出正确的判断。无论是单纯的软组织损伤,或是伴有骨折。短时间内不能进行长时间的步行和剧烈的活动。软组织受伤一般需要休息一到两个星期才能痊愈。骨折的话,至少要一两个月的时间。可以在局部使用肿痛气雾剂药物进行治疗。
一般情况下,打篮球脚崴了快速恢复的方法有以下几种:
如果打篮球脚崴了,已经出现肿胀,应持续冷敷三天,尽快使肿胀症状消退,有利于损伤迅速修复。一旦疼痛、肿胀症状减轻,病人应开始足趾、踝关节的屈伸活动,可以促进损伤快速修复。
需要注意的是,患者平时要注意多休息,避免剧烈运动,同时加强营养摄入,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物,可以促进身体恢复。
踝关节慢性损伤关节对人体的运动功能意义重大。踝关节运动损伤中很大一部分是踝关节的韧带受损。韧带损伤的原因主要有踝关节突然极速旋转,治疗应该在三天内应选择进行冷敷,并使用弹力绷带加压包扎,夜晚睡眠时并注意抬高患肢,有利于血液回流,高于心脏。另外并配合口服一些药物来缓解疼痛,炎症及肿胀的情况。
平时应卧床休息,不要总是玩手机、看电脑,不要熬夜,避免性生活和过度劳累。在饮食上要清淡,多吃些营养的东西,或吃些新鲜的蔬菜和水果,不要吃过于油腻、刺激性的食物。