您好,今天看到一个小册子“中国全民补硒火炬工程在人...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,今天看到一个小册子“中国全民补硒火炬工程在人民大会堂正式启动”,请问您国家真的有这个工程?正常人每天需要额外补硒吗?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张家斌 长春市中医院中医科 三级甲等
擅长:湿气重,针灸
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问题分析:现在一般是有很多不同的工程的。但是很多都是打着国家的招牌。只是一些社会机构。
意见建议:最好是需要多注意自身身体的变化,多休息,多喝水,适当的多参加些户外活动增强体质,饮食上少吃生冷,油炸,烧烤类食物,少抽烟少喝酒,祝您健康、开心!
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于正常方面的人群是没有必要进行额外的补充的,这方面的需要量是属于比较低的,一般平时注意适当的补充点坚果类食物,鱼肉,牛肉,豆制品等等方面的食物就可以补充每天需要量的。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 如果身体有不足或者缺乏可以适当的补充的 但是如果平衡是不可以服用的 硒是元素周期表中的第34号元素,具有抗氧化性。体内缺硒易导致心肌坏死等疾病。合理补硒会增强机体免疫力,有助于抗癌,延缓衰老。 但过度补充则会适得其反的
相关问答

因为硒是一种稀有金属元素,目前发现其具有多种作用如抗氧、抗癌、增强免疫力等作用,一般人都不会缺硒的,因为平常吃的食物里大多含有硒,足够生理需要量。但老人因消化系统衰退,摄取不到足够的硒。所以老人更需要补硒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

儿童鼻窦炎主要由继发于感冒的细菌感染引起。它也可能是由腺样体肥大引起的。如果是急性鼻窦炎,可以在耳鼻喉科医生的指导下通过标准治疗来治好。儿童鼻窦炎的治疗方法与成人相同。主要是鼻腔清洁,用激素喷鼻,服用敏感抗生素,促进鼻腔分泌物的排泄。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

人脑工程发展成熟后有希望治疗脑梗,人脑项目的核心是信息和计算机技术。该项目将开发能够实现神经信息学、脑部模拟和超级计算的信息和计算机技术平台,以集合世界各地的神经科学数据,并整合于统一的模型来模拟人脑,比对生物学数据并与全世界科学界共同分享资源。最终目标是使神经学家能够将基因、分子和细胞与人类认知和行为连接起来。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

因为甲亢患者大多数都有不同程度的硒低于正常人的现象。硒是调节甲状腺激素代谢平衡的重要微量元素。对甲亢患者常规补硒,有利于甲状腺功能紊乱得以纠正,自身免疫功能紊乱的病理状态恢复正常,也有利于甲状腺病情缓解,防止甲状腺癌的发生。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

生活中补硒可以多食一些像紫薯,芦笋,牡蛎,蘑菇,鱼虾类,大蒜,动物肝脏以及海产品等食物,这些都是含量比较好高的。注意食物含硒量高不意味着人体吸收就好,一般来说,经过烹饪高温后,食物中的硒流失掉很大一部分。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

补硒就应该多吃一些牡蛎、河蟹、虾米等食物。同时也可以为人体提供日常所需的其他营养物质。直接补充这类元素是最快的方式,但是不是很推荐。日常饮食补充是很好的。平时也要多休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病