宝宝白天睡觉时间很短是由于自身还没有养成良好的睡眠习惯，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，不睡不代表不需要睡，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转的。
一般情况下，早上醒了手麻可能是以下原因造成的，具体内容如下：
早晨醒来手麻要看晚上是否有压迫，睡觉时碰到胳膊也会感觉到麻麻，如果一直麻麻而没有被按住，那就是颈椎病引起的，要查颈椎磁共振检查，排除颈椎病引起的手部麻麻，还有糖尿病性周围神经病引起手足麻木感，需要使用营养神经药物治疗。糖尿病、颈椎病除外，年轻人可以先看，老年人做颅内CT，排除脑血管方面的问题。
早上醒了头晕主要是睡姿不当造成的。
比如早晨起床后会出现头晕，同时伴有颈部的不适，这与旋转颈椎有关，还会有恶心，呕吐，胸闷等症状。出现上述症状时可能会出现颈源性的眩晕，建议通过颈椎MRI进行检查。同时，可以进行颈椎物理治疗，缓解眩晕的情况。但如果病人醒来后出现短暂的眩晕，可能与旋转头部有关系，一次至少一到两分钟。
一般情况下，早上醒了胸口疼可能是胸壁、胸膜、肺、心血管、纵膈、食管、膈肌等处出现了疾病，导致胸腔疼痛。
胸疼还可能是由于肋间神经的疾病所致。需要做肺部感染、胸膜炎、肺结核、气胸等疾病的诊断，同时要注意有没有胸间神经炎，胸软骨炎等疾病。同时也要考虑到胃肠道和胰腺等方面的问题。需要进行肝、胆、肝功能等方面的检测，同时要进行心电图检，确定有无心肌缺血。
可能是中枢神经系统紊乱引起的，由于思虑过度导致的，所以是需要及时去医院进行检查。可以口服营养神经的药物来治疗，但如果经常是5:00就睡醒，也与个人的生物钟有一定的关系。
三个月的宝宝应该睡眠时间比较长，吃了睡，睡了吃，每个宝宝睡眠也都不一样。应该加强宝宝的看护，避免焦虑紧张，只要宝宝没有不舒服就好，多睡点少睡点没有关系，3个月的宝宝睡眠时间，一般在十五到十七个小时。不过宝宝睡眠时间也是有个体差异的。
