宝宝白天睡觉时间很短是由于自身还没有养成良好的睡眠习惯,需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯,不睡不代表不需要睡,尽量在固定时间采用固定模式哄睡,慢慢就会好转的。
孩子如果只要不爱睡觉但精神状态比较好,饮食状态比较好,没有异常的情况,那么也不要过于担心的。没个孩子的睡眠情况都是不同的,有的孩子除吃喝拉撒外都在睡觉,有的宝宝却很少睡觉,在长大后睡眠会增多。
宝宝睡眠时间短睡不实,有可能是缺钙的症状,天气好的时候可以带宝宝出去晒晒太阳,促进钙的吸收。另外要合理安排宝宝的睡眠时间,在睡前不要让宝宝过于兴奋,调暗室内的灯光,然后,可以给宝宝读故事书或者是听听睡眠音乐,有助于睡眠。
是由于缺乏日光照射,平时应该给孩子多喝水,多吃蔬菜水果,多晒太阳,每天保证日光直射半小时以上,同时补充维生素,吃东西也应该饮食多元化,营养均衡,对其进行检查一下身高体重,血常规等,看看发育指标是否正常。
出现头晕,这可能是神经衰弱造成的,主要原因是工作压力太大、过度劳累和熬夜、过度的精神紧张。加强体育锻炼,保持良好、愉悦、乐观、放松的心情,避免过度劳累和紧张,加强营养。