需要忌口。不吃辛辣刺激食物。像辣椒，胡椒，芥末，洋葱生姜等刺激性大的食物不要吃。辛辣刺激食物会刺激皮肤皮脂腺的分泌，易引起皮脂腺囊肿感染，进而导致烫伤创面的感染。
治烫伤最快最简单的方法就是烫伤之后采取冷散热的措施。在水龙头之下用冷水持续的冲洗受伤部位，或者将受伤的部位静置于盛冷水的容器之中浸泡，时间一定要够久，是要持续三十分钟左右，脱离冷源后疼痛已经显著的减轻，烫伤症状已经有所好转，可以让烫伤的地方迅速彻底的散热，使皮肤血管收缩，缓解疼痛，减少水泡形成。
烫伤色素沉着一般是半年、一年或者是很多年以后消失。当受到烫伤以后，皮肤经过漫长的恢复期，表面基本恢复以后会形成色素沉着，对于烫伤性的色素沉着，有一定的自愈倾向。
被开水烫伤后，最为简单有效的急救就是用大量的流水持续冲洗降温，持续大约20分钟左右。在冲洗的过程中应该注意流水冲洗的力量不应过大，要保存烫伤后水疱皮的完整性。如果有衣物，要把衣物剪开以防感染。
孩子被热水烫伤以后，别忙着给孩子脱衣服，立即把孩子烫伤部位放到自来水下流水冲洗降温，以最快的速度让开水的温度降下来，以防止继续产生损伤，一般在流水下冲洗半小时左右，这时候再送医院进行治疗，会有效地减轻烫伤程度。烫伤创面的处理，如果只是起水泡，不要把水泡弄破，直接用碘伏消毒后，涂烫伤膏就行。
