食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。
乙肝病毒携带者不可怕，但是需要及时进行治疗。
乙肝病毒感染较为普遍，一般认为乙肝携带者是因为体内出现了乙肝病毒，此时进行肝功能指标正常，肝脏B超也没有出现纤维化、肝硬化等严重的并发症，只是体内有乙肝病毒，而不会对身体造成太大的伤害。这个时候不会对病人的身体造成很大的伤害，但如果病人的体内有乙肝病毒的话，会对别人造成一定的伤害，需要及时进行治疗。
日常生活中，应当注意每餐后可以适当处于直立位，或在餐后散步，一定程度上可以借助重力促进食物排空，需要避免剧烈运动。
乙肝病毒携带的病人，在临床上是无法治愈的。
乙肝是一种常见病和多发病，在乙肝病毒携带的情况下，会出现多种转归。首先要了解乙肝病毒携带者是什么样的，在感染了之后，孩子或者是十几岁的人，因为他们的身体的免疫力不强，所以不能进行免疫清理，所以不会对肝脏产生任何的伤害。
乙肝病毒携带的人可能会出现乙肝病毒复制的情况，这种情况一般不会有特别的处理，只要按时复查即可。乙肝的活跃期，如果是肝感染，需要进行药物的抗菌处理。同时，也要注意一些具有高感染力的乙肝患者进行严格的防护。
乙肝病毒携带者通常不可以喝酒的。
酒精主要在肝脏里面解毒代谢，长期喝酒会诱发或者是加重对肝脏的损伤，可能会出现重症肝炎，甚至发展成肝硬化。所以日常要避免喝酒，甚至含酒精的饮料，要注意休息，不要过度疲劳。建议每三个月去做肝功能、乙肝五项、肝脏彩超、乙肝病毒DNA等检查。如果出现肝功能异常、乏力、食欲下降等情况，建议及时去正规医院进行治疗。
乙肝病毒携带者会传染。
乙肝病毒携带者主要指体内明确存在乙肝病毒感染的人群，他们能够提高血源传播、母婴传播、性接触等方式进行传播，建议没有乙肝抗体的患者要尽量避免接触要乙肝病毒携带者，同时积极接种乙肝疫苗来防护。
日常生活中应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
乙肝病毒至今尚无特效疗法，目前尚无办法将病毒彻底排除，因此乙肝病毒携带者至今尚无办法彻底根治。
在乙肝发病初期，患者一般会出现乏力、食欲不振、腹胀等症状，这是因为感染乙型肝炎病毒后人体免疫力下降导致肝细胞受损。但乙肝病毒携带者的病毒与机体处于一种均衡状态，未造成肝脏炎症活动，故此时可暂不用药，定期追踪即可。目前，乙肝治疗以抗乙肝病毒治疗为主，抗乙肝病毒治疗有口服抗病毒药物，肌注抗病毒药物等。对于乙型肝炎患者来说，在选择抗病毒药物时一定要谨慎。
此外，平常注意休息、不熬夜、不喝酒。
