等孩子出现比较明显的缺锌症状了再补，如：生长发育慢、皮肤粗糙、毛发黄且干枯、出现饮食无味、厌食和异食的现象、抵抗力下降，易感冒等。或者明智的方法是去做个微量元素检测，用检测报告结合平时的临床表现来判断孩子是否缺锌。
几个月小孩头发不怎么长是跟遗传有关系，也有可能某些方面的营养跟不上，民间有句俗语，身体不好的长指甲，身体好的长头发。适当增加些黑芝麻糊、核桃之类的。当然不可能立竿见影，即使这样，对孩子的生长发育也是很有帮助的。
可以。但是也要根据个人情况，父母的身高来判断。平时养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，注意多休息，保证充足的睡眠。多运动。
问题分析：却很热的地方玩了，如果当时出汗比较多，考虑可能是有轻微的中暑症状。中暑主要还是因为脱水导致低钠低钾，特别是导致低钾，容易导致缺乏胃口等。可以通过口服补液盐补钠补钾，或者是喝一点淡盐水加果汁，比如橙汁也是补钾的。
指导建议：目前小孩胃口不好，可以口服点补液盐，或者喝淡盐水加橙汁补钾，然后加双歧杆菌、健胃消食片口服。
要及时去医院给孩子进行检查，不要盲目的用药，以免耽误病情，平时多给孩子洗澡，也要多喝水。可以注意平时的护理为好，另外也要注意增强体质，平时要补充多种维生素，注意多休息。
小孩不怎么长个子的原因一般有三点：
1.遗传，父母身高都低，小孩的遗传身高就低，相比其他孩子就会感觉不怎么长。青春期发育延迟，会在早期表现为身高增长缓慢。
2.激素影响，比如甲状腺功能减退症，会影响小孩对营养物质的代谢，影响身高增长，使生长受影响。
3.营养不良，小孩挑食、偏食，会造成营养不良，使身高增长受到限制。
